ayuno para el PE

Hola miembros buenas tardes asi como lo puse en el titulo nose si habran escuchado acerca del ayuno intermitente bueno miren entre algunas cosas buenas que tiene como ayuda a la quemade grasa ayuda a bajar los niveles de insulina y aumentar los niveles HGH (hormona del crecimiento humano) nose creen que funcione para esto del PE y si alguno tiene experiencia en esto que les comento podrian ilustrarme o si sibles funciono yo apenas llevo dos dias con esto y pues espero que funcione sino minimo tal vez sea un poco mas alto jajaja

Saludos a todos y buenas vibras a sus objetivos :)

El crecimiento peniano se obtiene por estiramiento y distensión de los tejidos, el ayuno no ayudaría a esto.

Prepara tu herramienta con los Ejercicios Manuales Básicos.

Hola buenas noches drvicholo si bueno solo era un experimento digo tal vez pudiera haber funcionado jaja XD pero si tiene razon continuera comun con el PE el ayuno intermitente lo hago de vez en cuando pero para la quema de grasa

Sobre el ayuno quizás pueda ayudarte poyajierro.

Un saludo!

blabla2,

Tu teoría es buena la verdad… ahora se está poniendo de moda para la musculación el entrenar después de 14 horas de ayuno. Como bien has mencionado, los periodos de ayuno deben ir cambiando y la duración de los mismos también.

No sé si esta teoría funcionará también para el PE… pero estaría bien tener algún conejillo de indias que se anime a probarlo! :)

Rodney,

Yo he llegado a un máximo de 4 días de ayuno, y me sentía luego súper bien, pero nunca practique junto con el PE, la sangre estaría libre de alimentos y menos daños en los capilares, la cuestión es disminuir el cortisol e insulina en el cuerpo y aumentar otras hormonas beneficiosas, la cuestión es experimentarlo…

Seguramente no tenga un efecto directo sobre el tamaño del pene, pero si con el ayuno mejoras la circulación, el equilibrio hormonal, la líbido, y bajas la grasa y la inflamación ( incluyendo la zona del pubis), entonces aunque no aumente el tamaño hará que saques lo mejor de lo que tienes y maximice el efecto del trabajo manual. Es mi opinión.

Saludos pijudos, pues como la mayoría de cosas se necesitaría más detalles del tipo de ayuno, porque por ejemplo tengo entendido que el efecto de este se da como mínimo después de 12 hrs de no ingerir alimentos

Así es, menos de doce horas no sé si podría considerarse ayuno, al fin y al cabo es lo que transcurre entre una cena temprana y el desayuno.