Excelente aporte, gracias ya lo estoy usando.
Jhon_16
Calculadora de avances PE
middle
Me alegro que os esté sirviendo
Posteado por largumpen
Genial, pero para no desilusionarse se debería medir cada 2 o 3 meses.. Sino, puede que te agobies.
Largumpen, sólo tienes que cambiar las fechas a tu gusto para adaptarlo a tus necesidades. Os lo presente así como ejemplo.
Posteado por Nerum
Ya me lo descargué :) , una pregunta Middle, como haces para que las gráficas se sigan viendo gruesas, porque cuando cambié la formula las columnas se hicieron delgadas :S
Nerum, ¿te refieres a la celda que no tenía cargada la fórmula?. No se que puede pasar, si quieres mandármelo para que le eche un ojo y te digo.
A los 3 meses de empezar (01.06.2011): BP 17,5 cm x 14 cm
En 2015 retomo después de 3 años (13/03/2015): BP 18 cm x 14,5 cm (04/07/2015) BP 19 cm x 14,5 cm
Mi meta: 20x15 35, la cifra redonda, ...y NBP
Ricomandingo
Buen aporte , interesante y a la vez motivador para ver resultados , gracias
Seductor
Bajando. Gracias Middle, veré que tal está :)
Mes:................................l0l............l1l...............l2l..............l4l..........l6l............l7l.............8..........l12l Medidas EG/NBPEL:
Mi meta: 18.5 NBPEL -_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_Running:l109.14Km.l NºDe Rutinas: l314l
sisifo
Posteado por Nerum
Ya me lo descargué :) , una pregunta Middle, como haces para que las gráficas se sigan viendo gruesas, porque cuando cambié la formula las columnas se hicieron delgadas :SNerum
hola Nerum, al leer tu firma, las medidas iniciales, las metas y actuales, me he quedado algo flipado, sobre todo a lo que has ganado en grosor en tan corto espacio de tiempo. Me gustaría saber más datos, como tu rutina, edad, tipo de dieta y ejercicios, etc ¿sería posible?
Yo quiero conseguir grosor, pero me cuesta mucho y no sé si puedo optimizar mis sesiones para este fin al máximo.
Si quieres puedes enviarme un privado o en mi hilo, como prefieras. Te estaría muy agradecido.
Muchas gracias y enhorabuena.
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