Calentamiento constante y SALUDABLE para estirar

Cómo andan gente, les quería consultar lo siguiente.
Desde que empecé mi rutina manual, siempre hice estiramientos subacuáticos, llenando la bañera con agua super caliente, y he conseguido buenos resultados.
Pero,muy iluso, yo no contaba con que el exceso de calor era muy malo para los testículos y la producción de espermatozoides.
Como tengo 25 años y no soy padre, ni loco negocio un riesgo semejante. .. Hasta preferiría perder centímetros, miren lo que les digo.
Así que estos días, llené una media de arroz, le hice un nudo, y la mandé al microondas. Pero siento que el pene se enfría a los pocos minutos, y pierdo mucho tiempo volviendo a calentar.

El motivo del post era saber si alguien aplica calor de manera constante al estirar, y de manera saludable.
Es decir, que el pene quede envuelto de alguna manera no sólo inmediatamente antes de empezar a estirar, sino también durante el estiramiento.
Digo también de manera saludable, porque tengo que entendido que el calor aplicado mediante aparatos eléctricos es muy malo, aunque no sé si por ejemplo se podría poner una almohadilla calentadora eléctrica enrollada al pene evitando los testículos.

Me gustaría si me pueden dar una mano con el tema.

Millón de gracias!!!

Luciano, existen las saunas y los jacuzzis y otros baños de inmersión en agua caliente. Es cierto que el calor no favorece la espermatogénesis pero ¿qué tiempo estás en la bañadera caliente o en el jacuzzi o en las saunas? Si el calor no quema, y estoy seguro de que no quema porque nadie lo aguantaría, y si es durante un período muy limitado al día, no hay nada que temer. Dos factores: temperatura y tiempo.

No vas a oír noticias de ningún hombre que se haya quedado estéril por estar en saunas, jacuzzis o bañaderas calientes.

Qué tiempo máximo recomiendas para estar en una bañera bien caliente?
Yo lo máximo que he hecho son 4 sesiones de 10 minutos de estiramientos seguidas, sin interrupciones, es decir, 40 minutos seguidos en agua bien caliente. Me he sobrepasado?

Llevo tiempo en el foro, aunque todavía no había participado, y pensando en los calentamientos y estiramientos, tan importantes en cualquier actividad física para evitar lesiones, he pensado que una buena manera de realizar el calentamiento sin que nos resulte pesado o dificultoso son las nuevas cremas calentadoras que utilizan entre otros los culturistas.

Estas cremas se aplican sobre la parte del cuerpo que te toca entrenar ese día y en pocos minutos te prepara para realizar los levantamientos de pesas, sin previo calentamiento, la crema hace la función de los ejercicios.

Puf, no te aconsejo lo de la bañera, es un derroche de agua y el agarre bajo el agua o en mojado es más difícil de sostener. Las otras sugerencias del arroz, microhondas, etc me parecen incluso peores jajaja. A mi me fue muy bien lo del botellín de agua, que empiezo a creer que me lo inventé yo porqué no he leído a nadie más usar la técnica. Llena una botellita de agua mineral, las de 33cl no, las que son un pelín más grandes, con agua caliente. Siéntate a ver una peli/serie, coloca la botella cruzada/perpendicular al pene de forma que quede acomodada sobre los múslos (y sin tocar los testículos), y luego realiza lo que viene a ser un estiramiento en A. Pasando el pene por encima la botella no solo generas más tensión si no que además mantienes el calor. Solo con este ejercicio, sin jelqs ni nada, pasé de los 17’5 a los 19. He de decir que soy muy aficionado al cine ^^

De todo lo que he probado para calentar lo que definitivamente uso y me da mejor resultado es una bolsa de gel (las hay en muchos establecimientos, yo la encontré en Lidl). Ese gel aguanta el calor aprox. media hora con una temperatura muy constante. El agua se enfría mucho más rapido, y el arroz toma una temperatura muy alta para luego perderla muy rápido.

Saludos.

A mí lo que mejor me funciona, más cómodo y práctico me parece es el secador del pelo, es bastante discreto. Te metes en el baño, le doy como un minuto de tiempo al pene, intentando no enfocar mucho a los testículos, luego le doy unos segundos al calzoncillo para que me aguante un poco la temperatura mientras me dirijo a realizar los ejercicios, y listo para empezar.

Hola a todos, en lo personal caliento una toalla mojada en el micro y luego con ella enrrollo el pene. Me siento en el sofa, coloco un calefactor enfrente mio y a estirar. Realizo estiramientos de 30 y 40 segundos así que me rinde bastante el calor.

Yo me la envuelvo con un calcetín muy grueso para que dure mas el calor fuerte, 5 minutos, luego me cubro los testículos con una toalla pequeña doblada en cuatro y pongo el secador de pelo caliente durante todo el entrenamiento..

Ya no recuerdo cuando fue la ultima vez que calente, no tengo tiempo para eso.

Pues es muy importante, Willyam. Y si mantienes el pene con calor constante puedes conseguir mejores resultados, aparte de que ayuda a evitar lesiones.

Simple leyenda amigo, en mis últimos 2 cm de ganancia en longitud estables y cimentados no necesite calentamiento salvo algunas, a lo mucho 2 veces al mes y el crecimiento fue tan rápido como cuando calentaba.

Ojo que no es que yo recomiende no calentar, el calentamiento es bueno, hace mas cortas las rutinas, aumenta la turgencia, previene lesiones, etc, etc, pero más allá como acelerar los resultados es ostentosamente falso.

Me gusta calentar pero cuando no hay tiempo ni modo.

Saludos.

SUGERENCIA: no involucren a los tetículos durante el calentamiento, el por qué, pues porque afecta a la producción de espermatozoides.

En mi caso lo que hago es calentar agua empleando una cafetera, la acumulo en un vaso de plástico alargado que después uso para meter mi pene, me ha funcionado mucho y espero que a más de uno le funcione. Saludos