Calentar O No

Personalmente algunos días hago jelqs en la ducha, calentando mi pene con el agua caliente, y otros días los hago en mi cama sin calentar previamente. ¿por qué? Esta es mi teoría.

La “ciencia” del PE se basa en la idea de que se produzca la mitosis luego del rompimiento de las paredes de los cuerpos cavernosos y así el pene crezca como una supercompensación (igual que pasa en los músculos).

El calentamiento ayuda a la mayor elasticidad del pene, por lo que se puede estirar mas y disminuye el riesgo de lesión, pero también disminuye la cantidad de micro-fisuras.

Es por esto mismo que creo que hacer jelqs sin calentar anteriormente puede traer mayores resultados.

Pude ver esto yo mismo porque se me observa un estado morcillón mas notorio y duradero cuando no hago un calentamiento previo.

Me gustaría escuchar sus opiniones.

Hola Genaxer! Bienvenido. Haces solo jelks?

Porque la rutina para novatos marca pasos a seguir y previo a jelkear se debe estirar…

Desconozco si posees experiencia en el PE. Pero mi sugerencia (a partir de haber leido bastante las experiencias positivas y negativas de otros miembros) es que te limites a la rutina de novatos.

Este es un camino. Se puede llegar a distintas metas pero solo caminando.

Y al menos yo, prefiero escuchar lo que los veteranos (que ya hicieron este recorrido) tienen para decir.

Exitos!

Yo hago la rutina para novatos pero sin calentar

Ah! Espero que te funcione bien entonces!

Mantenenos al tanto!

Hola Genaxer, el calentamiento es fundamental para tener ganancias sin problemas, el inicial para lograr estirar el pene flacido lo mas posible, como comenzar a calentar antes de correr, porque te puedes lesionar.

Realizar también calentamientos antes de hacer los ejercicios de jelq y al final de la rutina.

Asimismo, realizar el calentamiento durante toda la rutina es mucho mejor.

No tengas una teoría errónea.

Tal como se ha explicado en este foro, y debido a innumerables testimonios de miembros y por los resultados que obtuvieron, se verifica que el calentamiento es fundamental.

Saludos.

Hola como los demás concuerdo que el calor en el PE es algo indispensable , pero si tu quieres probar adelante , mas después nos platicas tu experiencia de como te fue con ese tipo de rutina.

Para mi punto de vista, no inviertas tiempo osea más de 3 meses en algo que quizás no funcione , sigue el conejo de los veteranos , el calentamiento es fundamental todos mencionan

Mejor has esos 3 meses con calentamiento y seguro tendrás resultados, suerte amigo esta es mi humilde opinión

Pues, siempre he leído que calentar es indispensable para optimizar las ganancias y evitar riesgos de lesiones. Por lo que tenía entendido al menos en lo que concierne al crecimiento de longitud, la causa era por hiperplasia (aumento del número de células), y no por hipertrofia (aumento del tamaño de las células) como en el caso de los músculos: Crecimiento de la longitud erecta del pene.
Te deseo suerte y nos reportas cómo te fue.
Saludos