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Mencionaste en cuanto estabas en largo.
Grosor?.
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"Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo." Albert Eistein "Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo. Idiota!!!!" Claudiorz
Si chiwa, yo creo que es así, y lo que digo es una experiencia personal, que quise transmitir a los que inician la rutina de entrenamiento, por que cuando yo empecé, otros integrantes del foro, nos ayudaron con sus experiencias personales, dándonos ánimos a los más nuevos, en un futuro les tocará también a ustedes acompañar, es decir, contar sus vivencias, para dar testimonio de sus avances, saludos a todos.
muchas gracias manguera, tienes toda la razón y por ello te agradecemos que compartas tus experiencias con nosotros. Dentro de poco cumplo ya los 6 meses y lo más seguro es que pruebe tu rutina para ver si me funciona como te ha funcionado a ti.
Un saludo
De nada chiwa, con el tiempo cada uno encuentra su rutina, lo mejor es ir probando, en este caso, a mí me resulta esto, y quien te dice que a vos no, pero siempre sin apuros en lograr objetivos muy a corto plazo, por que puede haber lesiones, y eso empeora las cosas, hasta que te repongas y puedas empezar con tu rutina de nuevo.
Una vez leí un post, de un compatriota tuyo y el decía: “Recuerden que solo tenemos una sola poya (o polla), cuídenla, y eso me sirvió muchísimo, en tomar conciencia y avanzar a un ritmo adecuado.
De todos modos, esto funciona muy bien, pero también les sirve de ejemplo ver los concurrentes a un gimnasio, algunos logran resultados antes que otros, pero todos los logran, saludos.
Previously known as danny_x.
Ok manguera!! Que bien pana!! Gracias por los consejos!
bueno, creo que fue claudioz el que se preguntó porque algunos veteranos no ponian los progresos…
Yo no soy veterano, llevo meses, bueno algo mas de un año, y lo cierto es que me gustaria poder poner debajo de mi nombre lo que suelen poner: antes—-> no se cuanto , ahora —-> no se quintos.
La putada es que no se hacerlo.
Alguien me dice como?
bueno, creo que fue claudioz el que se preguntó porque algunos veteranos no ponian los progresos…Yo no soy veterano, llevo meses, bueno algo mas de un año, y lo cierto es que me gustaria poder poner debajo de mi nombre lo que suelen poner: antes—-> no se cuanto , ahora —-> no se quintos.
La putada es que no se hacerlo.
Alguien me dice como?
Visitando el tema APRENDIENDO A… cuyo enlace lo encuentras bajo mi firma.
Eras…eternamente agradecido, mil disculpas por no molestarme en intentar averiguarlo por mi mismo.
muy cachondo tu forma de ponerme la firma…jajajajaja
junio´08---> 15,6 cms x 12,5 cms DALE, DALE octubre´09 ---> 18 cms x 13,5 cms octubre ´10 ---> 18,5 x 14 y sigo... Agosto ´13 ---> 19 x 14,5 cimentados
OBJETIVO----> 20 x 15 DALE Y ...MUCHA FE
O:-)
Manguera es muy motivante leer tus progresos.
Gracias por las recomendaciones también.
Fecha de inicio: 25 de octubre de 2009 Medidas. 13.5 x 11.4
Manguera, te saludo.
Tu mensaje está bueno. Si tenés una amiga para presentar mejor :D
saludos.