Comienzo de rutina

Hola a todo!! Acabo de comenzar la rutina para novatos y me han surgido varias dudas al iniciar el primer entrenamiento. En primer lugar, mi principal problema ha sido lograr mantener la erección. He tenido que recurrir a videos de internet y masturbarme de vez en cuando para no perder la erección. Cómo pudo mantener la erección durante 10 minutos para poder hacer los jelqs??

En segundo lugar, como consecuencia de lo anterior, la excitación era tal que he tenido que eyacular al acabar los ejercicios. Se puede eyacular al finalizar los ejercicios o es perjudicial para el agrandamiento del pene?

Espero sus respuestas. Muchas gracias a todos.

Yo recurro a lo mismo que tu, el porno, pero recuerda no superar una ereccion del 80%, en mi caso si es superior al 60% ya no puedo debido a la dureza de los cuerpos cavernosos. En cuanto a eyacular, se recomienda que no se eyacule, por temas de perdida de testosterona y demas, que pueden influir en el crecimiento, ademas, no eyaculando, mejoraras si sufres de eyaculacion precoz o si no sufres, ayudara a que no te pase

Como adicto al porno que soy, he aprendido mucho a dosificarlo, ahora la mente juega un papel fundamental, tienes que aprender a que el estímulo sexual provenga de tus recuerdos y experiencias anteriores o fantasías sexuales, cuesta trabajo para muchos, pero merece la pena, te confieso que también he recurrido al porno cuando la cosa no se para lo suficiente, pero con cuidado, malas erecciones no son buena señal.

Tu segunda pregunta tiene dos escuelas, la primera, no eyacules ni te masturbes al final, puede producir stress en el pene, sube el nivel de la testosterona y te queda el pene morcillón por un rato, lo que parece bueno, además aprendes a tener mas control, esto último tiene beneficios a la hora del sexo

La otra me la han explicado dos expertos, da lo mismo, una ves hecho el trabajo las expansiones están hechas, y si el pene no está cansado no importa.

Creo mas en la primera versión, y es la que practíco, salvedad de una paja emocional, muy poco lo hago.

Eso te podría comentar.

Saludos y bienvenido.

Yo para mantener la erección en los jelqs cuando veo que se baja el amigo alterno con jelqs rápidos para levantarla y prosigo con jelqs mas prolongados así por los 10 min y me resulta bastante útil.