Como Empezar a clampear y por cuanto tiempo?

Hola, quiero agregar el clamp a mi rutina, junto con los jelqs apretados. Pero por mas que busco no me da soluciones el buscador. Alguien sabe la rutina de novatos del clamp?

Hola elcomepvssy, que tal compañero, cómo estás, espero que bien.

Ten presente que es un ejercicio avanzado y que hay que hacer las cosas muy bien con el clamping para evitar lesiones y riesgos.

Aquí tienes una guía muy bien detallada de como comenzar a clampear:

Abrazaderas en el PE ("Clamping")

Y un tema sobre ejercicios de clamp e instrucciones de cómo comenzar a hacerlo:

Ejercicios de clamping

Saludos y éxito con el clamp :up:

Alberto 25

Gracias Alberto, la verdad es que ya habia empezado esta semana con series de 3 minutos despues de los jelqs apretados y luego los subi a 10 minutos pero ahora se que se alternan los dias de clamp…

Salu2!

De nada elcomepvssy, no hay de qué compañero, estamos para ayudarte.

Éxitos con tus rutinas y con el clamp :up:

Saludos amigo

Alberto 25

Antes de aumentar el tiempo clampeado, te sugiero aumentes una serie. Vigila bien la temperatura, pues dependiendo de lo apretado del clamp, 10 minutos puede estar en el límite si es que no hay nada de flujo sanguíneo.

Gracias por los consejos VBen, he clampeado sin dolor y con IF’s positivos como el aumento de tamaño (el glande se infla bestial!). Lo que me surgio fue otra preguntilla que quisiera hacerte.

¿Se pueden sustituir los jelqs por sesiones de clamp?

He notado que mis erecciones matutinas-nocturnas ya no tienen lugar. Y eso me preocupa un poco…

Salu2!