como hacer un buen estiramiento

Llevo casi dos semanas haciendo los ejercicios de estiramiento.. Pero la cosa es que la tela que cubre el glande me esta doliendo un poco.. Inclusive el glande…. Por favor me podrían dar unos consejos de como poder hacerlos bien…

Les estaría infinitamente agradecido

Gracias por su atención

Se me ocurre que podrías estar apretando mucho el cierre OK, quizás porque se te resbala, con unos guantes que tengan algo de goma, de esos baratos,
tendrías mejor agarre, algunas personas usan papel higiénico.

Podría ser también que estas estirando por mucho rato? podrías comentar como es tu rutina de estiramientos?

Es normal sentir un poco de incomodidad, pero no dolor, siente un buen estiramiento sin llegar al dolor.

Saludos.

Sigo los estiramientos basicos jeje.. Otra cosa es necesario recoger el prepucio para hacer los estiramientos??

Otra pregunta.. Hace unos días tuve una fiesta en la que bueno con unos amigos fumamos marihuana (cannabis) esto puede perjudicar al crecimiento con estos ejercicios??

A mi también me gustaría saber como mejorar el agarre, probaré con lo del papel higiénico. Si fumas ocasionalmente no creo, aunque te aconsejo que no fumes.

lo mejor para un buen agarre es el talco, siempre y cuando no te pase lo que a mi, que me quisieron pegar una mamada, y estaba lleno de talco de pies !!

Lo del talco he escuchado que funciona, como los polvos de magnesia, pero vamos que unos guantes con goma, de esos que se usan para trabajos y que son baratos, te puedes quedar con el pito en la mano si tiras con fuerza bruta… :)

Dimarco, espero que ese talco no fuera fungicida porque debe saber a demonios compañero…

Saludos.

Yo nunca he recogido el prepucio anarcko, no creo que sea necesario, aunque te lo podría estirar mas, lo amigos circuncidados te pueden comentar.

La Maria, es tu opción personal, no creo que unas pocas pitiadas de ves en cuando sean malas para el faloculturismo, pero estar en ambientes llenos de humo no es bueno en general, para tu salud.

Saludos.

Hoy he probado los estiramientos con un trozo de papel de cocina, más resistente que el papel higiénico. El agarre mucho mejor que solo con las manos. Suelo calentar con el agua caliente de la ducha y estirar también allí, con el papel de cocina el agarre mejora un montón. A estirar hasta la rodilla!!!! Jejejeje

talco de pies mexana o efficient del normal

Igual me sirvieron sus consejos, que yo estoy volviendo a empezar, .:(

Saludos

Hola, aprovechando que estáis comentando el tema de los estiramientos y aunque seguro que ya se habrá comentado por algún otro post,es,si los estiramientos se hacen con el pene totalmente Flácido o con algún porcentaje de erección??. Muchas gracias !!

Totalmente flácido compañero.

Saludos.

Muchas graciasss !!!

No aprietes mucho cuando hagas los estiramientos o busca otra forma en la que puedas agarrar sin lastimarte y si te recomiendo que estires el prepucio para atrás cuando estires.