como hago para no excitarme

No es tan asi excitarme, pero al manipular el pene no controlo cuando se pone duro, es decir, estoy manipulando y se va poniendo duro y tal, no siempre pero es como una reaccion casi automatica y eso me dificulta hacer estos ejercicios, que puedo hacer? Gracias

Intenta poner algun video aburrido, noticias o algo que te aburra por ejemplo. Asi conseguiras continuar con los ejercicios

Hola Largarator, que bueno que tienes esa gran facilidad para lograr erecciones, eso es muy bueno y saludable a la hora de disfrutar del sexo. Como bien te ha dicho el compañero Will19 debes concentrarte y pensar en cualquier otra cosa que no sea sexo.

Saludos compañero y éxito con las rutinas de ejercicios

Alberto 25

Hola Largarator,

Sigue los consejos de los compañeros y quisiera añadir que al hacer las pasadas de jelq que sean con algo de presión pero sin dolor a veces lo hacemos tan suavemente que parece que nos estamos masturbando y hacemos que se erecte mas el miembro.

Saludos.