Ernesto123 la masturbación y las relaciones sexuales las puedes tener 2 hrs antes o 2 hrs despues de el PE, incluso los dias de descanso puedes masturbarte las veces que quieras sin problemas, solo toma en cuenta que entre más te masturbes más cansado estará el pene para las siguientes sesiones de PE.
Llevas poco tiempo haciendo PE según tengo entendido, por lo que no te desesperes a ver grosor, longitud en poco tiempo, si bien en un mes puedes ver algunos cambios, estos también son por constancia y dedicación, al mismo tiempo de una buena alimentación.
No pasa nada si te masturbas o tienes relaciones, solo toma en cuenta que por lógica si cansas el pene pues cuando quieras tener otra erección será con mayor dificultad, en mi caso cuando me masturbo los días de PE trato de que sea la masturbación en la mañana ya que yo por lo general hago los PE por las noches.
Saludos