Compartir rutina para el crecimiento del pene

Buenas noches, apenas voy empezando en este camino y a raíz de toda la información que hay aquí me he confundido un poco y no se como armarme una buena rutina para alcanzar los objetivos de crecer, se que hay un post que dice rutina para novatos y he empezado con eso pero quisiera saber de personas con más experiencia que puedo agregarle a esa rutina o si me pueden compartir sus rutinas para alcanzar mejores resultados

Esa rutina es la mejor que se le puede recomendar a un novato, por eso se ha fijado ese post y se recomienda a todos.

No siempre más es mejor, y puede ser hasta contraproducente para obtener ganancias querer saltarte etapas.

Saludos y bienvenido.