Con casi un año, casi nada de grosor.

Llevo casi un año de ejercicios y el grosor no me ha aumentado mucho,mis medidas son de 15,5 de largo y 11,7 de grosor ,como ven un poco flaco pero con muchos deseos de tener una polla mejor .

He realizado diferentes tipos de variaciones de ejercicios para tratar de adquirir un poco de grosor pero no veo mucho avance.Lo ultimo que hice fue Campling durante 10 minutos por dos meses y aumente 0,2 ,antes tenia 11,5 .

Si alguien conoce una rutina que me ayude un poco le agradecería mucho.

espero te ayude de algo.

Saludos.

Cuanto tiempo llevas ejercitando?, si comenzaste en setiembre parece prematura la ejercitación con clamp.

Saludos.

Dice que lleva casi un año…sólo que se registró en septiembre.

De todas maneras yo no confiaría mi grosor sólo al clamping. Para eso nada mejor que se constante en el jelq y dentro del tiempo diario de jelq hacer varios slinky.

Te sugiero Bray, que leas la compilación de ejercicios de grosor que presentó Shazzan.

Saludos y bienvenido.

mmmm si…funciona bien

Para grosor proba con los jelqs, si estos mismos son bien hechos, te va a quedar una morcilla entre las piernas.

Slds.

Quizás deberías subir el nivel de erección al hacer los ejercicios