Con que ejercicio se gana mas longitud

Hola, comencé con el PE el 2012 pero de manera esporádica , luego lo retome en agosto del 2014 hice la rutina para novatos , pero solo dos meses y obtuve ganancias pero solo en grosor 0.3 cm. Ahora decidí retomar el PE pero de manera estricta ya voy 1 mes y espero tener ganancias en longitud porque que en grosor creo que esta bien ,por eso les pido que me digan que ejercicio es bueno para ganar mas longitud(cosa que haré después de terminar la rutina para novatos)Espero su ayuda y consejos.

Mis medidas :
Agosto 2014: BP: 16 cm EG:14.5 cm
Enero 17 del 2015 : BP: 16 cm EG:14.8 cm

Meta: BP:19 cm EG:15 cm

Hola seijurohiko777! :)

Viendo tus metas y lo que nos cuentas parece que solo necesitas largo. Con la rutina de novatos deberías crecer en ambas dimensiones, es lo habitual. Si no te importa ganar algo mas de grosor además del largo que fueras aumentando, dicha rutina te vendría muy bien. Pero si solo quieres largo, te diría que trabajaras estiramientos manuales tan solo. Te ahorras el trabajo y tiempo del jelq (aunque también pierdes sus beneficios de largo, grosor y mejoría en erecciones) y solo ganarías en largo que a fin de cuentas parece ser tu prioridad.

¿Te gusta estirar? ;)

Un apunte sobre el post anterior…con estiramientos no significa que vayas a ganar mas cms que con la rutina de novatos. Lo único seguro es que deberías ganar solo largo.

Yo crecí, de momento, 1,25 cms en 4 meses. No se cuanto habría ganado con la rutina de novatos. Busca datos y compara si te interesa saber la diferencia. Tienes que saber que a veces se ganan mms muy rapidamente con la rutina de novatos si tienes suerte y disfrutas del bonus de novato, pero también has de saber que no son mms asentados…aún.

Como dije, estirando crecerás en largo solo y evitarás el posible oscurecimiento del pene. Son las únicas ventajas, además de ahorrarte un ejercicio. Tienes que ver si te compensa o no.

Un saludo!

Puedes hacer mas estiramiento que jelq (con menor erección ) y así no pierdes lo ganado en grosor, aumentando tiempo e intensidad de los estiramientos. Un extensor tampoco es mala idea.

Saludos yipiyaiyei, es posible aumentar varios centímetros en largo, con la rutina de novatos? O seria necesario (en mi caso) intentar otros ejercicios.
Que te funcionó mas a ti?

La verdad, tanito te acaba de dar un consejo muy bueno. Haz mas tiempo de estiramientos que de jelq y así no pierdes sus beneficios pero dando prioridad al largo. De hecho, una vez un usuario me dijo “yipi, con tan solo 5 min de jelq en la sesión notarás sus beneficios”. Estoy seguro que en breve te echará un cable en tu hilo. ;)

Claro que se puede aumentar varios cms en largo con la rutina de novatos. Muchos usuarios lo han hecho. Por algo es lo que se recomienda para empezar, como base.

A mi, como ya te dije, no hubo algo que me funcionara mejor que otra cosa porque yo empecé directamente solo con estiramientos. No puedo comparar para responderte.

Pero haz caso de tanito, es un muy buen consejo. Adáptalo a lo que estas haciendo y haz un cambio suave. ¿Cuanto tiempo haces de cada cosa y en que orden?

Yipiyaiyei que tal, una pregunta, como son los ejecicios de estiramiento?

Asi tal cual estirarlo? O hay alguna forma de agarre.

Saludos

Moreno92 y Arquitectura7, les sugiero que abran un tema propio de ustedes para que puedan recibir más comentarios y de esta forma no invaden este tema de otro compañero, gracias.

Si, chicos. Gavilán tiene razón. Cuando lo hacen con mis hilos lo pido por los motivos que dio nuestro moderador. Respetemos el hilo de seijurohiko777. Me incluyo en ello. Disculpa seijurohiko777. Y aprovecho para preguntarte de nuevo..¿cuanto tiempo dedicas a cada ejercicio y en que orden los haces?

Un saludo!

Hola, gracias por las respuestas ,que de hecho me serviran de mucha ayuda , en cuanto al tema que expuse aquí , pues quiero crecer mas en longitud que es mi prioridad , pero todo a su tiempo , quiero terminar la rutina para novatos, y ver como me fue .

Respondiendo a yipiyaiyei ¿cuanto tiempo dedicas a cada ejercicio y en que orden los haces? Pues lo hago en el orden establecido de la rutina para novatos y el tiempo que dedico a cada uno es casi el mismo salvo que me demoro un poco mas en los estiramientos y en el jelq y despues todo es igual .

Si tienes claro que quieres terminarla tal cual me parece bien. Esta vez se mas constante y no abandones. Así sabrás que puedes esperar de ella realmente. Cuando la acabes y te midas sabrás si sigue dándote solo grosor o si se equilibró la cosa. Si siguiera como hasta ahora, ya sería hora de centrarse casi del todo en estiramientos, a mi parecer. Si llegara ese momento no dudes en pedir consejo de nuevo. Hay muchas combinaciones para trabajar así. ;)

Un saludo!

Por ahora vas bien, yo terminaría el entreno con estiramientos JAI, solo una serie, no son fuertes y ayudan. Puedes bajar el Jelq a 5 minutos si quieres concentrarte en largo.
Cuando termines los tres meses de rutina de novatos, sumas con los estiramientos en V y V invertidos, de a poco puedes ir haciendo “señoritas”.

Es mas o menos lo que yo hice, también estaba con tu mismo propósito, recién a los seis meses incorporé los estiramientos asistidos.

Te cuento un poco de mi historia porque me funcionó bien, también hice otras cosas pero creo que no fueron buenas. Un buen calentamiento me parece un buen amigo.

Saludos.

Ya te dije. ;) Y te acaba de dar otro buen consejo. Calienta antes y durante, mejorarás la elasticidad en los estiramientos, además de evitar lesiones.

Saludos!

Hola, preguntas con que ejercicio se gana mas longitud, primero tienes que tener la convicción de seguir una rutina y seguirla sin prisa y sin pausa, te recomiendo la rutina para novatos, si quieres solo crecer en longitud haz solo los ejercicios de estiramientos de esta rutina, aunque te conviene también la de jelqs, que no solo es para grosor sino también ayudan en el largo.