Consejos Para Novatos.
Bueno, desde mi experiencia en estos menesteres del PE, y teniendo como premisa que aquí todo es, todavía, muy empírico y lo que funciona en un organismo, no funciona en otros, quiero aportar mi humilde opinión:
- Los que practiquen Estiramientos, olvidarse de la LOT. Realicen los estiramientos por periodos de 3-5 minutos(en vez de los clásicos 30 s.), en dirección bajo/lateral. Es conveniente tener el pene a un 15-20% de erección, para que el glande esté algo lleno de sangre. El agarre, tanto en forma como presión es importante. Hay que tener cuidado de no estar estirando solo la piel del prepucio y que la tracción se aplique de forma uniforme en la longitud del pene. Un agarre overhand con 3 dedos es lo más recomendable, con guantes o polvo de talco.
- Para el Jelq, si se quiere longitud se precisa un nivel de erección del 50-60%, pasadas de un segundo, y presión en los laterales del pene. Si se quiere grosor, pasadas de 3-5 segundos, erección 80% y presión en la cara inferior del tallo.
- Realizar los ejercicios a la noche, preferentemente, acompañados de una dosis de L-Arginina. Durante el día ingerir 2 litros de agua y tomar un complejo proteico, así como otro vitamínico, con buena proporción de Vitamina E. El organismo no puede crear ningún tejido sin agua ni aminoácidos. Primero son los ladrillos, luego vienen los obreros.
- En el PE, hay que “CREERLO PARA VERLO”. No hay que desanimarse o desengañarse. Es conveniente utilizar una técnica de concentración/visualización, con nuestra meta, pero sin ansiedades o apuros.
- Y por último, si queréis que vuestras herramientas crezcan, sed solidario, y así como otros os han ayudado y aconsejado, haced lo propio vosotros.
