Consulta Novato

Hola, estuve unos 2 meses haciendo la rutina para novatos y vi mucho progreso.

Pare un par de meses y la semana pasada empecé otra vez de nuevo, solo que esta vez he añadido un ejercicio que vi en la web, que no es gran cosa pero quería saber si lo veis bien

Cuando termino de hacer jelq, hago 5 series de :
Hago un Kegel, hago el cierre con agarre ok en la base y con la otra mano hago 3 cierres ( uno primero en el medio otro debajo de la glande y otro más abajo ) durante 5 segundos cada cierre .
Suelto 5 segundos y lo hago otras 4 series
Todo esto con un 70% de erección más o menos ( igual que el jelq)

La verdad que no me da la sensación de que sea mucho para ser novato pero quisiera saber lo que pensáis para seguir o dejarlo.

Un saludo

Hola Kunai, bienvenido. Ese ejercicio que has empezado a hacer está en nuestro menú, pero no recuerdo el nombre (Horse 550?). Si no tienes ningún problema puedes seguir haciéndolo, sumado a la rutina de novato….que todavía lo eres. Ten cuidado.

Muchísimas gracias, ya pensaba que nadie me respondería jajaj se agradece mucho.
Me quedo más tranquilo.

Porque me dices que tenga cuidado ? No lo fuerzo mucho por si te refieres a eso

Por último, habiéndote leído bastante por el foro y sabiendo tu conocimiento, me recomiendas seguir con el?

Gracias de antemano .