Consulta

Buenas tardes, como siempre esta mañana hice mis ejercicios correspondientes a esta semana, con la diferencia que cambie el bombeo al final de los ejercicios (15 min), normalmente los hago después de los estiramientos y antes de los jelq, la pregunta surge, ya que desde esta mañana me quedo mas hinchado de lo normal y aun esta así, esto es normal?, por cierto ni me molesta, ni me incomoda.

Saludos y gracias.

masterofpuppet

Nuestra sugerencia es primero iniciarse con la ~ rutina de novatos
y posteriormente ya cuando el miembro esté adecuado y listo (3 meses), optar por ejercicios avanzados o de otro tipo para evitar lesiones.

Gracias por la respuesta yo comencé los ejercicios a principios de octubre, mi firma está mal dice Noviembre, ahora en enero fue que comencé con el bombeo de diez min al principio y ahora de 15, dando 7 min a baja presión y 8 a un poco más. La rutina de novato la cumplí a cabalidad de octubre a diciembre. Si debo esperar más tiempo para usar la bomba lo hago sin problemas. Saludos y gracias de nuevo.

Yo empecé como tu con una rutina superior hacia como una hora y media siendo novato me pase, a mi también se me hincho bastante algunos días pero luego lo perdí todo por el sobre esfuerzo de mi entrenamiento y estuve varios días con erecciones blandas y costosas , ve poco a poco ya que tanto podría provocarte un ifs negativo , a veces conviene mas hacer menos ya que permite una recuperación mas rápida y mejor crecimiento . Un saludo y empieza tranquilamente a por esos centímetros¡

Gracias

No hay de que ,ve tranquilamente que conseguirás buenas ganancias y haz caso sobre todo al consejo de moderadores que son los grandes sabios de esto . un saludo y un abrazo

Antetodo un saludo paisano, lo de estar hinchado lo considero normal sobretodo dejando de ultimo en la rutina el bombeo, yo lo use un tiempo hasta que mi bomba casera trono jejeje, pero me ocurria lo mismo si lo dejaba de ultimo y como dices para nada molesta, sigue dandole y suerte