Consultas Iniciales

Hola a todos. Quería comentar algo de mi primeras experiencias con el PE.

He realizado todos los pasos con su tiempo necesario de calentamiento, estiramiento, PE y enfriamiento.

Voy por el tercer día de seguido que hago estos ejercicios(no me paso de los 200 jelqing que me recomendaron ) y siento un dolor constante pero muy pequeño antes del glande, se puede notar que tiene una forma de anillo alrededor del pene, quiero saber si es normal y como puedo solucionarlo.

O si debo empezar más despacio?

Gracias a las respuestas.

Bienvenido Gus99. Donde enumeras los pasos y dices PE supongo que querías decir los jelqs, y finalmente el enfriamiento es un calentamiento igual que el inicial. Según comentas tienes un dolor en forma de anillo en la base del pene, la causa posiblemente es el agarre OK demasiado fuerte que realizas al estirar o al finalizar las pasadas jelq. En los estiramientos, ves alternando mano, para que se vayan repartiendo las zonas de agarre, y no sea todo el rato la misma. En el jelq procura hacer menos fuerza por ahora, como un masaje.

Tienes que escuchar las indicaciones de tu cuerpo, si tienes un dolor aunque pequeño, es mejor que pares un par de días, para que el dolor desaparezca y luego volver a empezar con la rutina un poco mas suave todo, menos presión y reduce un poco los tiempos. Es mejor ir poco a poco para que tu pene se acostumbre a las tensiones y fuerzas de los ejercicios, que llegar a lesionarte. En mi primer día, hice demasiada fuerza con el jelq y me salieron puntos rojos. Deje un par de días sin hacer jelq, pero si el resto de la rutina y luego en vez de 200 jelq pues hacía menos, 150 las dos primeras semanas.

Hola Gus99, eres novato, no debes realizar tantas pasadas de jelq, , solo realiza los ejercicios de jelq por 10 minutos y en pasadas de al menos de 3 segundos, debes realizar el calentamiento inicial y también el final para que tu pene se recupere hasta la laxitud.
Refieres que se ha formado como un anillo alrededor del pene, puede ser acumulación de líquido linfático, y es por la forma de realizar los ejercicios de jelq.
Inicia mas despacio, que el crecimiento se dará si ejercitas sin excederte

Saludos.

Gracias. Este tema me preocupo, por que pensé que podría ser un problema grave.
Que me conviene hacer para que no sienta más esta molestia? Por que todavía persiste.

Hay algún peligro con el jelqing?

Hola Gus99 bienvenido a este maravilloso foro donde podrás aprender la mejor información y técnicas de PE más completas del mundo; sigue las directrices de la rutina para novatos y los consejos que te dieron los compañeros PaKs y Edberg1 en cuanto a la presión o fuerza aplicada a pene durante los ejercicios de jelqing; te recomiendo que uses el buscador y leas esta información fundamental en el tema: ¿Qué son los IFs?: …”Los índices fisiológicos (IFs) son las respuestas físicas y observables de tu pene a las fuerzas aplicadas durante el PE… Mafero” este excelente tema trata sobre los índices fisiológicos que debes tener siempre presente y que son muy importantes, y a eso se refería el compañero PaKs cuando te dijo: “Tienes que escuchar las indicaciones de tu cuerpo”; mientras no exista un problema orgánico o una lesión que impida hacer los ejercicios, por lo general los ejercicios de PE no son peligrosos siempre que se hagan con responsabilidad y moderación dentro del margen de seguridad teniendo siempre presentes los IFs.

saludos

Bueno quedo todo claro. Muchas gracias por responder. Seguiré aprendiendo.