Cosas de Novato

Disculpen podrían explicarme como funciona todo aquí?? Se que compartiremos experiencias en este foro, pero de donde sacan las rutinas??

Gracias.

Bienvenido paisano.

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Saludos,

Hola

Yo también soy novato. El consejo que te doy es que antes de nada te pases por el foro de Cursos Tutoriales. Allí empieza con los mensajes titulados “Ejercicios Manuales Básicos”, “Estiramientos Manuales Sencillos - Paso a Paso” y “Jelq Lubricado - Paso a Paso”. Yo creo que son los mensajes fundamentales para empezar. Te resolverán muchas dudas. La verdad es que hay muchísima información como para asimilarla en pocos días. Lo de la rutina yo he empezado con la que recomiendan para novatos: calentamiento-estiramientos-jelq-calentamiento-kegels.

Entiendo que te sientas un poco perdido, porque al principio todos estamos así. Yo por ejemplo tardé unas semanas en decidirme sobre el lubricante a utilizar. No sabía si ir a un sexshop y comprar lubricante o usar aceite de bebé. Al final me decanté por este último, ya que lo podía comprar en un supermercado y de momento no tengo queja.

Bueno, nos vemos por aquí.
Un saludo