Crecimiento Sólo Flacido

Hola tengo cerca de los tres meses siguiendo la rutina de los jelqs, hago aproximadamente 20 min diarios después del calentamiento y estoy añadiendo estiramientos hacia los lados, arriba abajo y al frente cerca de 10 min, mi duda es esta, porque he notado crecimiento pero solamente en estado FLácido y grosor, más no en longitud??? Está mal mi rutina??? Sería bueno incrementar los estiramientos tal vez a 20 min????

Están bien los estiramientos que realizas de la rutina de novatos, no debes aumentar el tiempo todavia.

Apenas comienzas a hacerlos por lo que dices, entonces pronto el crecimiento flácido se traduce a crecimiento en estado erecto.

Saludos.

Hola. tienes que ser paciente ya que por lo general primero se gane en flacidez y luego se gana en erección.

Coincido con jog crush, en que no debes incrementar el tiempo porque estaras saltando etapas, lo mejor es que esperes mas consejos de los demás compañeros para poder decidir bien. Saludos

Gracias por sus comentarios, me gustaría me apoyarán con más comentarios acerca de la rutina de novatos, que mas puedo incluir en la mia???

La rutina de novatos no necesita añadidos porque no sería de novatos. Calentamiento + estiramientos + jelq + kegel.

No quiero contradecir a nadie pero cheka amigo
Ve subiendo 20 jelqs mas x día y nota cuanto aguantas,
Claro sin excederte y quedate con lo que mas te convenga,,, por ejemplo 300 jelq

RUTINA PARA NOVATOS

Notas :
Si 10 minutos de estiramientos y jelqs resulta excesivo,
Reducirlos a 5 minutos cada uno. Después de 2 o 3 semanas,
Puede aumentarse gradualmente el tiempo de los ejercicios,
Digamos, 5 minutos más cada uno. El tiempo máximo durante
Los dos primeros meses podría ser de 20 minutos de
Estiramientos y 20 minutos de jelqs.