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Si yo fuera tu, quitaría los jelqs por completo, fue lo que hice porque al igual que tu yo batallé para aumentar en largo. Al principio si aumente largo y grosor (mas grosor que largo), pero después fue puro grosor. Ahora sólo hago estiramiento y cargo peso, me sigue costando aumentar de largo pero hay va de mm en mm. En cambió cuando hacía jelqs dure meses sin crecer en largo.
Saludos.
Si yo fuera tu, quitaría los jelqs por completo, fue lo que hice porque al igual que tu yo batallé para aumentar en largo. Al principio si aumente largo y grosor (mas grosor que largo), pero después fue puro grosor. Ahora sólo hago estiramiento y cargo peso, me sigue costando aumentar de largo pero hay va de mm en mm. En cambió cuando hacía jelqs dure meses sin crecer en largo.Saludos.
Gracias por tu recomendación compañero, apenas voy a cumplir 6 meses desde que me inicié en el PE, tú crees que esto ya es tiempo suficiente para empezar a cargar peso ?
Entonces aumentaré el tiempo de mis estiramientos.Respecto a si se me encoge o no después del entrenamiento, se puede decir que si, pues después que se me pasa el efecto morcillon mi pene queda midiendo 10cm en estado FLácido cuando normalmente mide de 12 a 13cm
Lo importante es que tengas el morcillón posterior a los ejercicios. Lo otro puede depender de múltiples factores.
Espero que estés bien hidratado.
Saludos.
No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.
Peavey.
Gracias por tu recomendación compañero, apenas voy a cumplir 6 meses desde que me inicié en el PE, tú crees que esto ya es tiempo suficiente para empezar a cargar peso ?
Yo diría que primero aumentarás tus estiramientos a un minuto como te sugiere el moderador Peaveyspecial. Dura unos tres meses así haber si te funciona. Si sigue sin funcionar ahora si carga pesos. Te recomendaría en estos tres meses irte fabricando o comprando el aparato que usarás para cargar peso, de esta manera ya tendrás todo listo cuando llegue el momento.
Saludos.
Si no quieres ganar mas grosor, me pareceria logico que deberias quitar los ejercicios para ganar grosor.
Started : 07 Match 2024:
> BPEL 16 x 13.2 cm
> GOAL: 20x14.5 cm
Lo importante es que tengas el morcillón posterior a los ejercicios. Lo otro puede depender de múltiples factores.Espero que estés bien hidratado.
Saludos.
Gracias por tu recomendaciones compañero.
Al terminar el entrenamiento siempre tengo el morcillón, dura poco, pero siempre lo tengo.
Yo diría que primero aumentarás tus estiramientos a un minuto como te sugiere el moderador Peaveyspecial. Dura unos tres meses así haber si te funciona. Si sigue sin funcionar ahora si carga pesos. Te recomendaría en estos tres meses irte fabricando o comprando el aparato que usarás para cargar peso, de esta manera ya tendrás todo listo cuando llegue el momento.Saludos.
Gracias por tus consejos amigo, me servirán de mucho.