Cuando medir

Hola gente! Les cuento que llevo unos 23 días haciendo la rutina para novatos y me parece estar notando un pequeño crecimiento. La pregunta es, cuando medir? Lo que me pasa es que creo que si me mido y veo un cambio positivo, eso me va a motivar aún mas a seguir a ful con la rutina. Pero si estoy igual(cosa que hasta sería normal, por el poco tiempo de entrenamiento) me voy a decaer un poco mentalmente.

Bueno para terminar, la pregunta es, me mido? O espero a llegar a un mes, o a cuantos meses creen ustedes compañeros que debe ser la primer medición?

Desde ya gracias por atender la consulta, saludos!

Hola Dr_House

Al parecer te está yendo bien con tus ejercicios al notar un pequeño crecimiento y espero que así sea, lo de cuando medir ya depende de cada quien, pero a mí personalmente no lo haría muy seguido que digamos, 1 mes se me hace un período bastante corto para hacer una primera medición después de haber iniciado los ejercicios, yo recomendaría desde mi punto muy personal hacerlo cada 3 meses durante el primer año, solamente he hecho PE por poco más de 3 meses y haré mediciones cada 3 meses en este 1er año, a partir del segundo ya veré, tal vez cada 4 ó 6 meses, espero que haya sido de ayuda.

Saludos

Hola Michael, gracias por la respuesta. Es cierto eso que decís que es una cuestión muy personal el tema de cuando medir, pero justamente por eso pregunto para saber las experiencias que tuvieron los que mas tiempo llevan con el PE. Espero me respondan mas compañeros.