Cuanto Tiempo Haz Dejado el Pe

Buenas compañeros estas pregunta es un poco mas que nada ala gente más veterana en el mundo del pe.

Por cuanto ha sido lo máximo que han dejado de hacer los ejercicios?

Si pierden las ganancias o hacen una rutina de mantenimiento durante años?

espero sus respuestas

Mas que nada lo que quiero llegar con esto es que hacen los mas veteranos para seguir manteniendo sus ganancias durante años bueno los que lleven mucho tiempo

En mi caso no paso más un mes sin hacer ejercicios.

En los últimos años no tengo rutinas definidas, por un tiempo hago bombeo en otros estiramientos, en estos días volveré al jelk.

Todo es por mantenimiento y entretenimiento, me encanta.

Hace mucho no mido mi pene, pero creo que esta todo como las últimas mediciones.

Saludos.

Yo deje 3 meses y perdí 0.3 cm de grosor y 0.5 cm d largo así que volví hacer rutina básica de novatos por 1 mes y de ahí voy aumentar tiempos otro mes y al 3er mes volveré a la rutina qué había dejado.

Buenas, como va? Espero que creciendo, en todo sentido.
Este año estaré cumpliendo 12 años de descubrir el faloculturismo.
Para aportar a la estadistica, llegué a estar casi 3 años sin hacer PE , y en el último año, estuve unos 4 meses casi sin ejercitar (casi porque de vez en cuando hacía algunos jelqs, no más de 10 minutos). Lo que es el último tiempo note una reducción de casi 1,5cm, pero hay una base sólida de ganancias que no se pierde, y a la vez, estoy convencido por la experiencia de antaño que esa pérdida se puede recuperar e incluso aumentar un poco más las dimensiones.

Feliz 2024!