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Una rutina de estiramientos, 30 sec en cada dirección (un poco a ojo el tiempo), durante unos 5 min. También a ojo.
Si no eres parte de la solución, eres parte del precipitado.
Inicial (Sept-07) 14BP x 12EG (aprox); (Oct-07) 15.7BP x 12.2EG (aprox)
En búsqueda de la proporción áurea: 18BP, 16,5NBP, 15EG
¡Mis estimaciones eran correctas! 15.7 BP. En grosor depende mucho del día y del nivel de excitación, oscila entre 12 y 12.3 (mal día/buen día respectívamente). En NBP tengo los 14cm que tenía al inicio en BP. Parece que tengo mucha diferencia entre NBP y BP y estoy muy delgado (no es capa de grasa). Creo que debe ser por la curvatura hacía arriba que tengo, en el BP influye menos porque tiendo a enderezarlo, pero en la medición en NBP como la curvatura está en la base me es muy dificil enderezar correctamente. En cualquier caso, si aumento en BP aumento en NBP.
Si no eres parte de la solución, eres parte del precipitado.
Inicial (Sept-07) 14BP x 12EG (aprox); (Oct-07) 15.7BP x 12.2EG (aprox)
En búsqueda de la proporción áurea: 18BP, 16,5NBP, 15EG
Buena Negro! sigue así, has crecido mucho en poco tiempo!
Saludos cordiales.
INICiO(1/6/07): 15 BP x 11.5 / 14 NBP x 11.5
ACTUAL: 16.5 BP x 12.2 / 15.5 NBP x 12.2
Felicidades Negro! Sigue asi!!
En hora buena campeonazo! Sigue así!
Inicio 1/7/2007---> 6" x 4.5" (BP) <15.2cm x 11.4cm>
28/10/2007 ---> 6.5" x 5" (BP) <16.5cm x 12.7> Actualidad: 23/12008 ---> 7.3" x 5.1" (BP) <18.5cm x 13.0cm>
<Meta ---> 8" x 6" (BP) <20.3cm x 15.2> ¿Creen que pueda? CLARO QUE SI!