De vuelta a loa ejercicios despues de 1 año y medio vuelvo otra vez

Ola amigos, hace 1 año y medio que estoy ausente de l a pagina y lo sejercicios por problemas personales,

Actualmente hare una rutina de novatos: 5 min calentamiento, 5 min esiramientos, 10 min jelqs, 5 min calentamiento y durante el dia hare kegels

Ahora mismo tb estoy haciendo un ciclo de esteroides y hormona, lo cual quiero aprovechar esta ventaja que tengo para agrandar en longitud y engrosamiento mi pene, actualmente mis medidas son en flacido: 10cm x 9 cm circunferencia y en ercción 17 cm x 12 cm de circunferencia, mi smetas serian llegar a 22cm x 15 cm

A parte de estos ej de estiramientos y engrosamiento, poco a poco ire variando de ejercicios para longitud y engrosamiento, como la señorita, estiramientos en A y V… jelqs de todo tipo etc….

Bueno poco a poco ire viendo como ve funciona, empiezo ya mañana

chau

Hola Jose!, otro de mi ciudad!!, ¿de que parte eres?, si no es mucha molestia.

Bueno tio, ya nos contaras como son los resultados del PE y tu ciclo!!

PD: Tienes pensado hacer un post ciclo????

Saludos!

Hola, Jose,

Ahora que se acerca el buen tiempo estáis todos con los ciclos! También saitosan:

Ciclo de esteroides

Y mucha peña en los gimnasios. Creo que estos meses más de uno hará su agosto vendiendo ciclos. Sé de uno que pasaba agua destilada por de hormona de crecimiento y la cobraba a precio de oro…