Dejar De Masturbarme

Solo vengo a decir que estoy comenzando el jelq pero quería saber cuanto tiempo debo dejar la masturbación para que mi pene este poco estresado para los ejercicios tengo una adición con la paja y ya llevo 2 días

Dependiendo, si tienes una adiccion entonces unos 2 días estaría bien.

Normalmente se recomiendan ~2 horas pero para personas que lo realizan ocasionalmente, si tienes 5-6 eyaculaciones en un día, dia tras dia, no se recuperara en horas.

Aunque debes solucionar ese problema, por experiencia te digo que si te estas masturbando a diario varias veces ninguna rutina o ejercicio servira. La fatiga supera por crece la recuperacion.