A ver gaston4525, ayer en tu otro post el consejo de hacer los estiramientos y jelqs juntos…lo agradeciste, pero ibas a seguir haciéndolos algunos días por separado. Hoy te dicen que te levantes 40 min antes pero dices que no porque sería sospechoso…pero que una de mantenimiento si. ¿Cuando piensas hacerla entonces?
Espero que no te tomes el siguiente comentario a malas. Lo hago para que recapacites un poco.
Pareciera que preguntas por preguntar. Cada día una cosa diferente y sin tener en cuenta las respuestas…y encima diciendo cosas contradictorias. Si no puedes levantarte antes..¿cuando vas a hacer esa rutina de mantenimiento?
Quizàs si aclarases porque no podràs entrenar…podríamos ayudarte mejor a buscar tiempo en ese contexto.
Vamos a ver, supongo que de ayer a hoy surgió un imprevisto que ha cambiado tus planes, no? Esta bien. Veamos el consejo de Peavey: te recomendó levantarte 40 min antes que los demás para tener 30 para la rutina. Es decir, entrenar cuando aún duermen, dejándote 10 min de “seguridad” antes que nadie se despierte. Si están dormidos no puede ser sospechoso para nadie. Creo que es un buen consejo y deberías planteártelo.
Si te da miedo que se despierten antes, date 60 min antes. Todo es cuestión de prioridades.
Un saludo!