Descanso de 15 días después de 6 meses en PE?

Buenos días señores,

Me gustaría saber si dejar un periodo de 15 días después de alcanzar los 6 meses en el PE es recomendable o debería seguir mas? debería de haber desacondicionado antes? mas de 15 días? que otras cuestiones se pueden plantear?

Muchas gracias de nuevo chavales!

Puedes tomarte esos días tranquilamente. No perderás nada de lo ganado, es más, quizás ganes algo durante el descanso. Suele suceder.

Estas en el tiempo apropiado para tomarte almenos 1 mes y despues comenzar con toda y ver esas easy gains que siempre salen despues de un descanso.

Muchas gracias! La verdad que por falta de privacidad en las vacaciones, me iba a ser más difícil hacer los ejercicios, de modo que me tenía que tomar 15 días casi forzados. De ahí mis dudas. Pero creo que le vendrá bien el descanso. Un saludo

Buenas. Yo justo acabo de cumplir 6 meses pero me gustaría hacer coincidir el descanso con los dos meses de verano, Julio y agosto. ¿Está bien si sigo con mis ejercicios manuales un mes más durante Junio y descanso luego por dos meses?