Dieta y ejercicios
Hola a todos soy nuevo en el foro y aprovecho para saludarles a todos y presentarme. Bueno de Chile pero hoy vivo en Argentina por motivos de educación. Estoy interesado en el ep hace bastante tiempo. Vengo leyendo foros en ingles pero la verdad hacia tedioso leer todo en ingles, igual entiendo pero con todos los tecnismos se me hacia muy larga la lectura. Asi que dije cuando abran las incripciones de thunders me meto en est, y aqui estoy.
Bueno como mi primer tema queria saber su opinion y conocimento sobre cual es la mejor dieta a llevar para potenciar los ejercicios. Con esto me refiero a que tipos de dietas y alimentos debemos frecuentas e incluso evitar.
Bueno eso.
Saludos a todos.
