Doblamientos Abultados

Buenas compañeros de PE. Teniendo en cuenta que ya sé de que se trata este ejercicio, sé de los peligros que trae aparejado, sé que no hay que excederse tanto en repeticiones como en doblamientos… Quería preguntarles si es factible realizar doblamientos abultados con un fulcro. Precisamente un lata de desodorante de axilas. Osea realizar el agarre OK en la base del pene y luego abrazar todo lo q me permita mi pene sin sentir dolor la lata. Que tal lo ven? Quiero aclararles que estoy en esto del PE hace mucho tiempo ya (1 año).

Muchas gracias por sus comentarios y colaboraciones de antemano.

Saludos cordiales

Es un ejercicio excelente y avanzado, solo ten cuidado de que la curva no sea muy pronunciada y lógicamente el grado de erección.

El otro dato que te puedo compartir es cuando lo hagas hacia abajo, recuerda que el nervio dorsal es lo más delicado, justo en el surco, ahí trata de que no se doble, vale?

Saludos.

Peaveyspecial buenas compañero. Si, tengo sumo cuidado con eso. Trato de que no se forme una “<” y sea más una “C”. Precisamente estoy usando un fulcro - como lo es la lata de desodorante- para sentir en todo momento esa “C” bien redondeada. Solo hago 6 repeticiones. No más.
Por otra parte. Elegí este ejercicio porque quiero atacar la túnica.

Saludos

A lo que me refiero es es al tipo de fulcro, la lata de desodorante puede ser muy pequeña, si completas la “C” hacia abajo la curva puede ser muy fuerte para el nervio dorsal, ese es el cuidado que tienes que tener. Para mi es mas fácil regular con las dos manos, pero es bastante largo de explicar, básicamente se parece a los estiramientos en A con el antebrazo, pero en versión doblamientos abultados. En algún momento lo hice con el tubo de mi bomba, que es grande, también es una C pero menos pronunciada.

Si vas a estirar la túnica eficientemente, yo personalmente voy por los estiramientos. Tu grado de erección debe corresponder a no más del 70-80% como máximo, porque es fácil lesionarse para algunos, eso si que lo he visto compañero.

Saludos.

Muchas gracias por las recomendaciones compañero. Trataré de de conseguir un fulcro más grueso. Los estiramientos tambien los hago antes de la rutina. Arranco con unos estiramientos normales y luego solo hago para arriba y retorcidos. Después de leer el post de Albert creo que esa es la clave para crecer.