Dolor De Ingles

Hola tengo 3 días practicando los ejercicios 5 minutos calentamiento 5 estiramiento y 5 de jelqing hoy amanecí con un fuerte dolor en la zona inguinal que me molesta al caminar tendrán algo que ver los ejercicios?

Hola Roco7, los ejercicios PE manuales no pueden causar dolor alguno durante ni después de haber hecho los ejercicios.

Lo que refieres es posible que sea a causa de haber estirado muy fuerte, no habrás hecho algún esfuerzo adicional que te causó ese dolor.

Lo mas probable es que te hayas quedado tenso en una posición extraña mientras estirabas por mucho tiempo, y esto causó tu dolor, porque en si no hay ninguna conexión entre las ingles y estirar el pene.

A mi me ha llegado a doler la muñeca de la mano por ejemplo, o la espalda baja cuando colgaba pesos, como consecuencia indirecta del PE, pero por un tema de técnica y postura, nada mas.