Dolor en las manos.

Hola comunidad.

Cada vez que finalizo con los ejercicios, termino con mucho dolor en un musculo que se encuentra entre el dedo gordo y indice.

Nesecitaria algunos consejos para aliviar el dolor o que no me duela.

Porque sinceramente cuando termino me duelen mucho y me siento fatigado.

Sobre todo porque siempre mantengo una mano en la base. He oido que existen algunos objetos que lo pueden hacer, me gustaria saber cuales son.

Eso es todo, espero que se entienda mi problema y encontrar alguna solucion.

Saludos y gracias.

¿Te ha dolido desde que espezaste a ejercitar? ¿o es algo nuevo, como una lesión?

Si nunca has realizado algo demandante con las manos como gimnasio u otra labor manual, puede ser que solo estés exigiendo un poco los músculos y con el tiempo se fortalezcan y ya no te duela, pero es importante que trates de identificar el tipo de dolor.

Che Tomy, no sos el primero que tiene manitos de manteca!

Mirá si no, y quizás encuentres el remedio.

tengo manitos de manteca

Muchas gracias, Fefo.

Voy a empezar a alternar los agarres.

Saludos.