Dolor

Siento un poco de dolor como en zonas luego de realizar mi sesión de jelq de 20 min. Es normal? Me dejo un poco asustado. Las hice con cuidado y sin sobrepasarme con la presión.

Hola pipiyo: debes consultar el enlace que son los ifs en la sección de la biblioteca. te lo adjunté aquí abajo, pero no sé si te direccionará automáticamente,

¿Qué son los IFs?

Es normal, al principio sentir alguna molestia al hacer los Jelqs, pero no para que sea preocupante, igual estás ejerciendo demasiada presión. Pero bueno es algo que tienes que ir viendo según estás ejercitando, señales como puntos rojos o hematomas. Prueba a descansar un par de días.

Yo sentía alguna molestia al principio, ahora ya lo tengo dominado y no me causa molestia alguna.

Ánimos y a crecer!!

Muchas gracis no tengo ninguna señal esta en perfecto estado segun lo que veo y ya pasaron los dolores. Me parece que es el pos ejercicio

Seguro que para los tejidos es una novedad. Son sensaciones nuevas. Si no te pasás de bruto, no hay problemas.