Donuts en el frenillo
Hola a todos, soy nuevo en este foro pero primero quería decirles que si este sitio es tan bueno es gracias a todas las personas que aportan su granito de sabiduría.
Comencemos con mi cuestión, llevo 4 meses de PE y 1 mes con la siguiente rutina: calentamiento de 5 min, estiramientos básicos de 11-12 min, jelq húmedo 17-18 min, calentamiento final 5 min.
La cosa es que en todo el tiempo que llevo haciendo PE solo me había salido unos pequeños hematomas en el prepucio que se fueron con 3 días de descanso, pero ahora llevo una temporada que en la parte derecha del frenillo (solo me sale en la parte derecha) se me hincha como si tuviera un poco de líquido retenido, esta hinchazón se me aparece después de realizar los jelq y desaparece ella sola al cabo de 3-6 horas, esto me lleva a la conclusión que se puede tratar del efecto donuts pero es curioso porque solo me sale en la parte derecha del frenillo.
Comentaros que e intentado bajar bastante tanto el tiempo como la presión que hago en los jelqs pero me sale igual pero se hincha menos y durante menos tiempo, también pare de hacer los estiramientos por si ese era el problema pero me sale igual.
También informaros que realizo desde el primer día que empecé el PE alrededor de 10 minutos de kegels todos los días.
Como soy de los que pienso que una foto puede aportar mucha información intentare subir mis fotos.
Me gustaría conocer vuestras opiniones sobre este tema para que no me vuelva a salir dicha hinchazón, daros las gracias de antemanos a todos ya que estoy aprendiendo mucho en este foro.