Duda al terminar rutina de novatos
Hola a todos me introducí en este mundo del PE hace un año, por asuntos de tiempo y espacio empecé a realizar la rutina de novatos hace mes y medio, aún no he conseguido ganancias pero he leído muchos comentarios de usuarios más experimentados que les queda el pene “morcillón” durante al menos media hora (como mínimo), realizó los estiramientos 10 minutos a 30segundos. Por lado y jelqs húmedos por otros 10minutos calentando (5minutos) antes de los estiramientos y antes de realizar los jelqs.
Al terminar mi rutina tengo el efecto morcillón pero este no dura más allá de 10 minutos antes de volver al estado original de flacidez total aunque sigue viéndose rojo por el esfuerzo pero sin la hinchazón … ¿Estaré haciendo algo mal? ¿La rutina es la adecuada para mí?