duda con los jelqs
Hola , buenos dias si mal no recuerdo es la primera vez que posteo Lo primero daros las gracias por toda la información que recibo de este foro .
Mi duda es la siguiente , empezé ayer mismo con la rutina de novato y me gustaría saber la presión con la q tengo que hacer los jelqs y si tengo q poner el anillo de la otra mano mientras termino de hacerlo con la anterior o si puede haber un instante de diferencia porque es bastante molesto la verdad .No se si m he explicado bien .un saludo y gracias