Duda: Cosquilleo
Hola a todos, llevo dos meses haciendo los ejercicios, respetando todo a rajatabla, y he ganado 0,3cm. En longitud, que es lo que me importa.
La rutina que vengo siguiendo es
5min calentamiento
10 min estiramientos BTC
10 min estiramientos sencillos en las 5 direcciones
5 min calentamiento
10 minutos jelks
50 kegels en contracción máxima.
Éstos últimos tres días empecé a notar como una especie de cosquilleo en el miembro durante todo el día, cada 5 minutos más o menos, como si derepente la sangre fluyera rápidamente por las venas, y enseguida se va.
No siento dolor en absoluto, ni he cambiado nada en la rutina en cuanto a intensidad. La sensación es casi la misma que cuando hacés un jelk con mucha presión.
Alguien sabe qué puede ser?
Qué me aconsejan?
Gracias!!