Duda durante el Jelq

Buenas soy nuevo en esto del PE y tengo alguna duda.Comencé la rutina para novatos hace tres días y me cuesta mucho mantener la erección durante la actividad del jelq y no quiero estar haciendo algo mal por lo que mi duda es,

¿Puedo retraer el prepucio un vez hecho un jelq y así sucesivamente? Es decir, tras hacer la presión del jelq hacia la corona del glande, con esa misma mano retraer el prepucio hacia abajo como si fuera una masturbación, para volver a hacer otro jelq con la misma mano o con la otra. Esto me sirve para mantener la erección un poco pues es como si me estuviera masturbando y el roce al bajar la mano es placentero.
No sé si me he explicado bien…. Es más fácil de lo que puede ser explicarlo jeje

Muchas gracias!

PD: ¿es normal al principio tener tanto miedo de que estos ejercicios puedan afectar a mis erecciones? Es la que más me preocupa y estoy demasiado pendiente en si consigo una erección espontánea en la mañana o durante el día….

Bienvenido sevillano, no debes tener miedo con la práctica del PE, solo debes ser precavido en como realizas los ejercicios.

Calienta antes de comenzar, es importante, realiza la Rutina Para Novatos, después de los ejercicios de estiramientos realiza los jelqs de la forma mas cómoda para ti, ten en cuenta que necesitas un grado de erección del 70 al 80% .

No estés pendiente de si tienes erecciones espontáneas nocturnas o durante el día, esto puede jugar en contra, el efecto sicológico puede jugar mal.

Saludos.

Hola aprovecho este tema que ya está abierto para escribir sobre una inquietud mía para tanto los ejercicios de estiramiento como de jelquing. Ambos se recomiendan hacer siempre sin llegar a una plena erección y muchas veces no transcurre mucho tiempo en que comienzo el ejercicio y pronto estoy muy erecto. Qué me recomiendan?

Sevillano, en la mayoría de los casos el PE beneficia a las erecciones, estáte tranquilo.

Krantos, no tengas miedo en abrir un tema cuando tengas una duda, aunque debes usar el buscador antes de nada. Te recomiendo paciencia y pensar en otra cosa, es normal que te pase eso o lo contrario como le pasa a Sevillano, es cuestión de acostumbrarse. Distraer la mente y hacer el ejercicio sin pensar y como algo púramente mecánico puede funcionarte.

Yo también tengo dos dudas, ¿cuanto se recomienda aplicar de fuerza en los jelqs? Ya que yo aplico fuerza y considero es la normal, pero en una escala del 1 al 10 que tanta fuerza se debería aplicar, ya que ha habido q dentro de esa escala aplico de fuerza un 8 mas o menos…. Y la otra es, vale q me motive cuando en ocasiones mi pene no esta al 70 o 80% de erección? Ya que a veces creo que bajo hasta 50% y me detengo para motivarme y estar de nuevo en 70 u 80, es respetable? Saludos

Deberías notar presión (sin llegar a dolor) y notar, ligeramente, la sensación de que la sangre va de abajo a arriba.

Tras esto, al masturbarte un poco, notarás al ponerse duro tu pene una sensación (bastante asquerosilla en mi opinión) de un “liquido dentro”, creo que se llama efecto donuts o algo así, pero es indicativo de que lo estás haciendo BIEN.

Si al terminar, la tienes MORCILLONA, significa que lo has hecho PERFECTO.

Ahora en estas épocas de la tecnología para mantener la erección lo que hago es que me he descargado un par de vídeos triple xxx a mi celu y eso me ayuda a la erección, y cuando la tengo paro el vídeo y miro mi pene mientras sigo haciendo los jelqs, cuando siento que la sensación de erección baja pues le doy nuevamente play mientras sigo y veo el vídeo, así sigo haciéndolo

Lee, está bien, pero no te acostumbres a depender del xxx. (No para los ejercicios al menos).