Duda en relación al orden de la rutina de novatos

Hola , bueno al grano con mi consulta.

Soy novato y llevare a cabo la rutina de novatos propuesta en el foro. El problema es que me resulta imposible iniciar con los estiramientos , porque al segundo estiramiento se erecta el pene y me es imposible realizar los estiramientos de manera normal.

Lo que he hecho y me ha funcionado es dejar los estiramientos al final. Realizo calentamiento , jelq , ejercicios kegel y al final estiramientos. Mi consulta es : ¿ se ve afectada la rutina , los resultados , por alterar el orden ? O existiría otro tipo de inconveniente ?

Bueno ojala aquí los mas expertos en el tema me despejen la duda , de ante mano gracias !!

¿Y no tienes erección cuando haces los jelqs? Porque si la erección es por encima de la requerida para los jelqs, estos ejercicios no serán efectivos.

Lo peor en todo el PE es lograr la erección requerida (jelqs) o no tenerla en lo absoluto (estiramientos). Todo es un asunto de estimulación o motivación, es decir, totalmente psicológico. Lamentablemente, no hay control sobre eso, a menos que trates de concentrarte en asuntos que no te causen excitación sexual cuando hagas los estiramientos, pero aún así es muy difícil.

Si , si logro la erección requerida en los jelqs.

Como te dice Mafero es psicológico, hay varios "ajustes " mentales que uno intuitivamente va haciendo y no es fácil. Cuando comencé con los ejercicios recuerdo que ponía música relajante, otras veces miraba una serie de humor para desconectarse de la excitación al estirar, de a poco se va logrando.

Te mando un enlace que no tiene nada que ver con la parte psicológica, pero es una ayuda extra: Consejo para evitar erecciones en estiramientos y promoverlas en jelqs.

Saludos.

Aunque en su mayoría es psicológico, como dice Mafero…siempre hay una parte fisiológica. Quizás esto te ayude: Consejo para evitar erecciones en estiramientos y promoverlas en jelqs.

Y otra cosa: independientemente de que logres cambiar eso…¿has probado a hacer jelq-estiramientos-jelq? Dividir el tiempo de jelq en dos partes…?

Un saludo!

Jajajjaj Peavey…hemos pensado lo mismo. Y escrito a la vez. Un saludo! ;)

Los que tenemos pareja estable, conocemos esos trucos para volver a la erección fuerte, por eso cambiamos posiciones sexuales si es que hace falta, o recurrimos a otros….jejeje ;) Saludos Yipi!