duda Estiramientos Y Masturbación

Buenas, Thunders, hace poco he intentado retomar la rutina de P.E, pero por más que lo he intentado, no puedo realizar los estiramientos ya que siempre se me acaba poniendo dura. Había pensado en separar los ejercicios en 2, es decir, los estiramientos después de masturbarme y varias horas más tarde, hacer los jelqs.

Mi duda es, ¿la masturbación cercana a los estiramientos influye en los resultados o solo ocurre con los jelqs? Es que de verdad, no puedo evitar las erecciones durante los estiramientos…

Debes evitar la paja con corrida 2 horas antes y después de cualquier ejercicio, sean estiramientos o jelqs. Al principio cuesta domar al potro, pero al final lo consigues.

Saludos

A mi tambien se me complica un poco este asunto. Con los estiramiento no, por que es sin ereccion, pero para mantener la ereccion de los jelq tengo que tener siempre la computadora con algun video cerca y se me hace dificil ver un video porno y luego terminar la rutina sin masturbarme.

Igualmente no lo hago en mas del 90% de los entrenamientos pero seria genial si uno pudiera terminar la rutina masturbandose y no afectara al crecimiento.

Esta 100% probado que afecta? O es un tema que aun esta en duda y el consejo de las dos horas antes tiene mas que ver con la logica y el sentido comun que con las estadisticas? Me parecio hace poco haber leido una encuesta en este mismo foro donde un porcentaje grande del grupo decia masturbarse siempre luego de los jelqs e igualmente crecian.