duda medicion
aunque hace ya varios meses que estoy en esto, aun ni resuelvo la mejor manera de medirme, he buscado en tutoriales pero no he encontrado nada. Mi pregunta es la siguiente, primero me media sentado, con l apija bien al palo, y llegaba a medir 15, 15,5cm, pero despues lelledo por aqui vi que la mejor manera era de parado, pero cuando estoy parado, puedo poner la pija en dos posiciones (no soy mago ni nada heheh) es decir, bien parada, pegado al cuerpo, que es la posicion natural, y me mide 15, o con mi otra mano la vajo de manera que me quede paralela al piso, que es donde me mide 16cm, con cual me quedo? y no se si la diferencias de cm es qu egane algo gracias al pe o son diferentes medidas. Aclaro todas son sin presionar en el hueso ni la pelvis ni nada.
Y ya que estan podrian decirme como hago para poner mi firma y mis medidas y mis metas???