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Hola, quisiera saber si es una mala idea (tener resultados más lentos) el hecho de tomar una ducha con agua fría 10-30 minutos luego de terminar PE, diariamente, lo digo por el calentamiento final, no sé si será una mala idea, o que tiempo luego de PE podría tomar la ducha fría, saludos
Luego que terminas puedes tomar la ducha fría.
Nbp 15 cm , 12'8 G
Luego de cuatro meses en el foro pero ya realizando bien los ejercicios 2 meses llevo , ahora 17 Nbp , 14 G . gracias a Dios mejorando curvatura y Peyronie. Gloria a Dios .
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