Duda sobre el entrenamiento

Hola, lo primero decir que no sé si esto va aquí o no, así que si no es el lugar pido disculpas por adelantado.

Quería saber si está mal o no cambiar un poco la rutina de novato omitiendo los estiramientos y haciendo mas jelqs.

También me gustaría comentar que yo estoy haciendo jelqs secos y que el primer día se me enrojeció mucho parte de la piel, ya que digamos que en el glande hacía tope y por lo tanto se acumulaba ahí ( en la piel) una cantidad de sangre superior a la normal produciendo ( supongo) rupturas de capilares. Aunque seguramente todo el mundo lo tendrá controlado, solo decir que este pequeño inconveniente se omite fácilmente utilizando la mano libre para que la piel se deslice por el glande.

Saludos.

Hola, Soulfree. Ante todo quisiera saber porqué deseas omitir los estiramientos.

Saludos.

No sé, me parece mas cómodo hacer solo jelq, claro, esto no es una excusa, solo quería saber si no es recomendable que cambie la rutina. Mas que nada es por comodidad ( para mi) los estiramientos se pueden hacer en casi cualquier momento.. Pero yo hago caso a los expertos jejeje.

Soulfree, ¿no crees que deberías crecer también en longitud?

Nada mejor que los estiramientos sistemáticos para eso!

Jelqs y Estiramientos son una pareja inseparable, como Isabel y Fernando, como cara y ceca, como Alfa y Omega…

Ok, tomo nota pues. Así se hará, supongo que será acostumbrarme, pero no me gusta mucho lo del estiramiento.. Aunque viendo lo de colgarse peso, creo que tampoco estan tan mal jejeje.

Saludos y gracias.

Yo la verdad le daria mas caña al jelking ami los estiramientos no me han dado resulltado creo sinceramente que e perdido el tiempo con los estiramientos

Son ejercicios que se complementan mucho. Por ejemplo el pene se llena más de sangre al hacer jelq después de los estiramientos.

Saludos.

Yo ya estoy haciendo las dos cosas, estiramientos y jelq. Por lo menos así una buena temporada, ya no solo para crecer sino también para acostumbrarme y lograr comodidad y asiduidad. A ver que tal se da.

Ya voy leyendo cosas de que dependiendo de la persona, es mejor solo estiramiento o es mejor solo jelq o.. Ya lo revisaré cuando lleve una buena temporada por aquí, ahora lo primero ser constante y ganar algo si se puede (que se podrá je je), luego, ya investigaremos mas sobre otros temas.

Yo cambie los estiramientos con jelq seco unos 10 a 15 minutos en todas las direcciones, luego sigo con jelqs mojados 20 minutos, a mi me resulto mejor, creo que es cosa de como le afecte a cada uno.

saludos

Que yo sepa, los miembros más expertos hacen las dos cosas salvo pocos casos que ahora solo buscan grosor y hacen clamp, bomba o ejercicios para ese fin.

Saludos.