Duda sobre jelqs

Haces kegels? Si los haces mal es normal que te suceda eso, ejercitas solo el musculo pc y el bc se queda sin ejercitar, entonces al estar apretado el pc el bc no puede hacer su movimiento natural de empuje involuntario en el proceso de la erección y el pene cuesta de que se llene de sangre y si lo llenas de sangre sentirás menos sensaciones al tener relaciones

Rokeista, ¿cuántos días de descanso por semana tienes en tu rutina? Qué frecuencia on/off tienes? Por ahí podría estar la causa de tu agotamiento.

Saludos

Hola Rockeista.

Por supuesto, como los demás, te aconsejo suavizar o parar temporalmente tus ejercicios.pero además de esto te pregunto ¿has pensado que quizá tus problemas se deban no a una causa física sino psicológica (ansiedad) que arrastres últimamente y haya coincidido casualmente con la prcatica del PE.

Yo lo consideraría más probable. Un buen indicador de si causa psicológica o física son las erecciones nocturnas y matutinas. Si sigues teniendolas,si te despiertas con la verga muy dura algunos días, puedes estar seguro de que tus problemas en la relación sexual son psicológicos (tampoco te asustes por la palabra, simplemente me refiero a una época de estrés). Si notas que has perdido tus erecciones nocturnas si podrías empezar a pensar que pasa algo físico.

Un saludo

Saludos,

Hace ya casi 3 meses que que no logro realizar el jelq de forma competente. Esto es debido a que no consigo la erección adequada y si la logro cae a las pocas pasadas y me cuesta bastante recuperarla. En definitiva las sesiones de jelq son muy malas por no decir casi nulas.
Esto me está deprimiendo bastante. Recuerdo que simpre conseguía hacerlas bien con unos resultados muy buenos, se ponía super morcillona y el efecto duraba mucho (horas). Notaba que me pesaba, que caía, daba gusto verla cuando iba a orinar.
No se si debo tomármelo como un proceso temporal debido a aspectos psicológicos. No se que pensar, lo único es que cuando pienso me deprimo. Es frustrante ver que antes podía y ahora no. La noto tan distinta, pero no me duele ni veo que tenga ninguna lesión.
He estado leyendo por el foro y he visto que hay algún caso pero me gustaría consultar por si alguien ha sufrido algún episodio así y como evolucionó.
La cosa es que la noto tan distinta… no se incha de sangre para hacer los jelqs, o se incha de forma insuficiente. Antes daba gusto realizar los jelqs, ahora me da miedo porque a pesar de intentarlo los resultados son pésimos después de la sesión.
Creo que esto me está afectando a los estiramientos también, pues ya no noto tanto el ligamento estirarse, se me resbala más. Es como si todo se hubiese ido a la porra. Estaba muy ilusionado por las ganacias que estaba obteniendo. Ahora lucho desesperadamente por intentar mantener esos 16BP que logré.
Esto es problema de la erección, no consigo las erecciones de antes, no lo entiendo de verdad.
Necesito pedir ayuda porque estoy un poco deseperado.

Gracias

Que tal Serious:
Te sugiero que te tomes un buen descanso, cuida tu alimentación, pueden incluir varios factores en lo que te pasa, la mente debe de estar despajada de problemas, si no es así, la concentración no funciona al 100%.

Ya que retomes los ejercicios, también te sugiero los “Jelqs de aguilita” , funcionan bastante bien para llenar de sangre al pene.

Un buen té de manzanilla con canela, activa la circulación sanguínea, tomándolo antes de acostarte, lo mismo que un té de castaño de las india.
Que te recuperes, y sobre todo, que no decaiga ese ánimo!!
Suerte y buen día.

Sigue los sabios consejos de Gavilán y sobretodo no te obsesiones. Verás como en pocos dias vuelves a la normalidad.

Yo creo que lo primero que has de hacer es no preocuparte, lo segundo es el tema “aguilita” igual te soluciona el problema (es la primera vez que lo oigo pero te digo que lo voy a probar, aunque yo soy de estar sentado)

Lo otro que probaría si no funciona eso es estar una semana de descanso, pero descanso descanso, sin tocarte para nada.

Personalmente me pasa lo mismo que a tí con los jelqs si la sesión de estiramientos son asistidos en lugar de manuales, igual es que te metes mucha caña estirando y el pito le cuesta levantar cabeza.

También hay la posibilidad que abuses de los kegels, si te pasas cada día cuesta más subir.

Y por último si de verdad las pasas putas y quieres ir como un palo prueba un mes el ginkgo max, a mi me va bien, el mes que tomo voy como un palo a partir de la segunda semana.

Bueno, no se pero tienes unas cuantas posibilidades.

Hola colega Serious.

Sigue los concejos del buen Dr gavilan.

Un descanso va a ser lo mejor.

Saludos y que te mejores colega.

Gracias por vuestras respuestas chicos, os lo agradezco. La cosa es que soy un poco obsesivo y temo estar así mucho y perder ganancias.
Todo empezo por una herida que me salió por los estiramientos asistidos y no la acabada de dejar curar bien. Así estuve un més y después, boom ya no era lo mismo. He de decir que estoy algo nervioso estos días, no se, simplemente rezo por volver a verla turgente y vigorosa de nuevo. Maldita errección es algo que no controlamos del todo y nos puede fastidiar.
Bueno en definitiva muchísimas gracias por vuestras palabras de ánimo, de verdad.

Por cierto: -gavilán provaré el método agulita a ver que tal, gracias.
-minimini he estado mirando sobre el ginkgo max. Donde podría conseguirlo.
PD:creeis que el hecho de que los jelqs no sean tan buenos puede influir en los estiramientos?

Colega serious no entiendo la pregunta de los jelqs y los estiramientos.

Tanto los jelqs como los estiramientos son la base del PE.

Informaticajvg! Me refiero a que el hecho de que los jelqs no sean efectivos, puede afectar a los estiramientos. Es decir que si se complementan. Aunque los jelqs sean paupérrimos, podré estirar de forma efectiva?

Esque claro he perdido el grosor que había conseguido en la punta y se me ha puesto con forma cónica y creo que será más difícil estirar, bueno lo está siendo. Es una púa esto, hago PE ya no se si por ganar o por manteenr desesperadamente las ganacias hasta que este proceso de falta de erección finalice, claro eso si finaliza, esperemos que sí, que solo sea una mala racha.

Bueno hoy es mi primer día de descanso a ver que tal.

Gracias chicos

Hola, Serious.

En primer lugar no entiendo bien las causas de tu pérdida de buenas erecciones. Ahí nos comentás que todo empezó con una herida por estiramientos asistidos que no se curaba bien. Pero ese no me parece una buena razón para perder las erecciones, más cuando comentás que tuviste un mes de descanso. ¿Habrá otro factor? Me refiero a factores del tipo psicológico o si estás tomando algún medicamento que te pueda estar afectando, a eso me refiero.

Segundo tema. Si bien los estiramientos se complementan para obtener un buen crecimiento erecto, los estiramientos pueden hacerse independientemente obteniendo como resultado un mayor estiramiento de la túnica. Aunque es difícil saber si podrás mantener con esto solo tus ganancias o ganar tamaño en erección pero por otro lado si lograste estirar la túnica, una vez que hagas los jelq con la intensidad correcta, podrás recuperar rápidamente tus ganancias y quizá hasta ganar mayor tamaño.

Eso que sentís que te cuesta más hacer los estiramientos es lógico que así suceda. Esto no debe atormentarte, es normal y es debido a los problemas que nos estás relatando.

Pero la verdad es que lo único que me llama la atención es que estés tanto tiempo con problemas de erección. Si te tomaste un buen descanso y no se solucionó, podrías consultar a un médico.

Saludos!

Patrio, gracias por tu respuesta. Esta épcoca esta siendo un poco difícil y creo que me he obsesionado y deprimido a la vez. Estoy seguro que el problema de erección es psicológico. Además si que voy teneindo erecciones, no estoy impotente, pero a la hora de hacer el jelq creo que lo que me falla es la actitud, se me empalma pero pierdo rápido la erección, o sea el problema se localiza en mantener esa erección al 80%. Eso no quiere decir que no tenga ganas de hacer PE, de hecho es algo que ya no dejaré, me gusta. Lo que ahora me siento algo falto de optimismo, quiero volver a sentirme contento, dejar de pensar todo el día en la polla, pff vaya relatos que os estoy metiendo. Intento transmitiros lo que me sucede. Si alguien pasó una época así, agradecería que me explicara como le fue. Gracias!

Bueno, he pasado por eso que dices. Cuando empecé con le PE, con un manual bajado de internet estaba pasando un mal momento. Estaba deprimido y obsesivo,así que pensaba en mi polla una gran parte del día.

Tal como lo he comentado en mi tema(en la firma) tenía también problemas de erecciones.

Mi experiencia con ese tema son dos:

1-La obsesión está íntimamente relacionada con la erección. Si estás deprimido cae, si estás motivado se levanta.

2-Las obsesiones nos libran de pensar en otros temas más difíciles de enfrentar.

Como no soy psicólogo nada puedo recomendar al respecto, como persona que ha pasado algo parecido solo digo que seria bueno enfrentar la vida en general con optimismo.

Saludos.

Chicos tengo que contaros esto. De golpe se me ha ido la pinza y he decidido ponerme a hacer jelqs y para mi sorpresa la sesión ha sido buena, bastante buena. Se llenaba bien de sangre con cada kegel, recuperaba la erección rápido, ha sido fantástico. Joder no lo entiendo, hacia casi 3 meses que no hacía una sesión así.
Para mi sorpresa, he medido para ver que tal y he crecido 0,3 cm (teniendo en cuenta que he hecho jelq comparando con antiguas mediciones post jelq), no me lo puedo creer. Estoy por fin en 15cm NBP (16,2BP) x 13,3EG , mi primera meta en longitud!! He llegado, después de mucho escepticismo, después de trabajo y trabajo…
Gracias a esta comunidad por todo, simplemente por existir.
Estoy contento porque puedo descartar un problema de erección físico. Estoy casi seguro que es un problema del coco. Quizá falta de confianza, desánimo o yo que se, la verdad es que me sentía un poco más apático ultimamente, y el no trempar bien me puso depre. A pesar de eso, no dejé de intentar trabajar y no dejé de estirarla.

Bueno debo decir que vuestro apoyo ha sido el detonante de lo de hoy. Creo que me tengo que tomar esto con un poco más de calma, no obsesionarme, simplemente ir trabajando.

Por último, des de este post, me gustaría animar a todos aquellos escépticos como yo que no han obtenido ganacias aún. Solo os diré una cosa, no tiréis la toalla, porque crece, joder que si que es cierto. Cuando yo me registré y empecé a trabajar, no era constante, además no creía que mi polla pudiese crecer. Cuando hacía los ejercicios, los hacía de forma incorrecta y no me sentía motivado. Ahora… el PE y yo somos compañeros de por vida jajaja.

PD: yo muy contento ahora, pero alomejor la semana que viene estoy igual, aquí pidiendo ayuda porque no trempo bien.

Gracias!!