Duda sobre jelqs

Creo que tienes toda la razón, y a partir de ahora es lo que pienso hacer.

Acabo de empezar hace 2 dias y les agradecería m respondieran unas preguntillas:

Hago los ejercicios justo por la noche al acabar del gimnasio, eso es bueno? ( Lo digo en el sentido que cuando haces deporte realizas una concentracion de sangre en los musculos trabajados )

No consigo estirar mas de 10 seg. Puesto que se m van las manos. Algún truquillo en especial

Hay que hacer pausas en los jelqs? O se hacen del tiron
Otra cosa es que en los jelqs al principio si que llevo una erección al 50-70 % pero a mesura que pasa el tiempo la erección baja, algún truco para que no baje? Se puede masturbar hasta que sube la erección de nuevo?

Por ultimo, cuando acabao con los jelqs dicen que el pene tiene que estar mas inchado y rojizo, pues bien yo solo lo veo rojizo, inchado lo normal nose. Ademas el rojizo dura unos 10 min luego baja

GRACIAS X ADELANTADO

Hola Wekr, bienvenido. Espero que la pases bien aquí.
Si se te deslizan las manos y no puedes estirar, prueba con un poco de talco en la palma. Así agarras bien.
Si no, hay guantes especiales de prensión, para trabajar, que vienen muy bien: un buen obrero sostiene firmemente su herramienta!

Si no te corres, puedes masturbarte para remontar la erección. Personalmente me resulta jelquear verticalmente hacia abajo. Eso me hace recuperar. Por otro lado, la dureza durante el jelq no es algo riguroso, puedes hacerlo con distintos grados de erección. Siempre es positivo, más o menos, pero positivo. (Al tope nunca, eso está claro, verdad?).

El aspecto final de la polla dependerá del trabajo realizado. Recuerda que en el faloculturismo cada uno tiene que aprender a conocerse, ya que no hay recetas.

Bienvenido de nuevo,

Hola wekr , no te preocupes si al principio no terminas excesivamente hinchado , a mi me pasaba lo mismo al principio , hasta pasado un par de meses no se me quedaba morcillona ni hinchada , me imagino que será parecido a la congestión con las pesas , cuando empiezas no te congestionas mucho , porque tu cuerpo no está acostumbrado a este tipo de ejercicios , pero despues de los primeros meses , el cuerpo ya se a acostumbrado y congestionarse con un par de series es muy fácil .

Un poco de paciencia amigo , lo resultados llegarán , pero hay que ser persistente , obtimista ( el factor psicológico es muy importante para progresar) y sobre todo constante con los ejercicios . Un saludo

A mi, cuando se me baja mucho la erección jelqeo más rápido un par de veces (no contandolo eso si como parte de la serie), o hago unos kegels y dejo apretado el pene con una mano (semejando clamp) , así me llega más sangre y agranda un poco más para seguir jelqeando.
ah!, hasta he recordado cochinadas también para erectar! :D

Saludos.

Jejeje esta bueno eso de recordar cochinadas.

Hola Wekr:

Si te cuesta lo de los estiramientos te recommiendo como han dicho antes: el talco,es una gran ayuda para un mejor agarre y en consecuencia para que estires mas eficientemente.

Podes hacer pausas en los Jelqs: supongamos que haces dos series de estiramientos hacia adelante y hacia abajo, posterior a estas dos series pdes tomarte unos minutos de descanso y continuar con los estiramientos restantes, osea hacia loscostados y hacia arriba.

Para, que no baje podes recurrir a pensamientos que te hagan excitar o a una masturbacion pero sin llegar al orgasmo, algunos acuden al porno, pero eso se te puede convertir en una (mala) costumbre.

Lo de la himchazón si, depende del tiempo,intensidad con que se efectuan los ejercicios.

Nueva pregunta hace poco que empecé con una rutina corta para empezar, consiste en 10 minutos de jelqs. Más.1 minuto de estiramientos en cada sentido. Lo dicho para empezar, ahora que llevo un mes he querido aumentar los tiempos a 20 de jelqs y a 4 por estiramientos, pero ocurre que se me hace muy difícil mantenerme al 70% durante más de 10 minutos. Por otro lado el total de la sesión se alarga a casi una hora. Preguntas :¿Es porque todavía es pronto para aumentar los tiempos?¿Puedo sustituir los estiramientos por un extensor, o es mejor seguir con la rutina recomendada? Agradeceré vuestros comentarios.

Medidas:11x11BP 14x12boj LOT 0700.

nacho1962.

Te recomiendo que te ajustes a la rutina de novatos que tienes en los tutoriales.Nadie mejor que vos mismo para ir midiendo tu rendimiento.Tienes mucho tiempo para hacer PE.Despacio se llega más rápido.

De lo que vienes haciendo que esta bien, te recomiendo que hagas un buen calentamiento y cuando te sientas habituado y recién allí ( la pija es muy alcahueta de su bienestar ) incrementes los minutos con cuidado.

Y tus Kegels? Esos ejercicios VITALES para el PE pueden ayudarte a mantenerte con la erección requerida.

Pero como diría FEFO si la pija no está de humor para jelquear seguro que querrá estirar.

Cuéntanos de tus resultados.

Suerte

Si no te resulta mucho con los kegels (a mi me cuesta mucho con los kegels controlarlo, bombeo sangre pero la erección no aumenta). Para mantener erección me siento, y al rato tengo un mayor grado, si sube mucho hago jelq caminando y así baja un poco, acostado también noto que sube más rápido el grado de erección, y así la manejo durante la sesión de jelq. Es un poco raro pero a mi me resulta bastante bien para el control de los jelq. Ve, tal vez a ti también te resulte, quien sabe.

Si ya llevas un mes, creo que podrías subirle unos minutos al jelq si es lo que quieres, pero con 15 min creo que estarás bien. Y en estiramiento yo comencé y termine esta temporada de 3 meses (novato también) haciendo 10 minutos de estiramientos.

Saludos.

Nacho, es cierto que a veces no resulta fácil mantener la erección durante toda la sesión de jelq. Coincido con Juano en que 15 minutos está bien. Ya tendrás tiempo de aumentar. A mí personalmente me hace recuperar la erección el simple hecho de jelquear verticalmente hacia abajo. Pruébalo. De todas maneras, el jelq es positivo, aunque la erección a veces se afloje.

Saludos,

nacho1962, al principio cuesta mantener una erección, pero no te presiones a vos mismo, date tiempo y dentro de unos meses o tal vez menos, vas a acostumbrarte.
Lo que podés hacer cuado pierdas la erección es jelquear de todas maneras, ya que haciendolo a un bajo nivel de erección, incrementás el largo.

¡Tiempo al tiempo! saludos

Antes que nada feliz año a todos! Que todos sus propósitos se cumplan, bueno tengo una duda, alguna vez leí.(cuando encuentre el post o tema lo citare) que se podían hacer jelqs flácidos para aumentar el largo, esto es cierto? Como se realizan, de antemano gracias y feliz año de nuevo ( acrecer mas muchachos)

Pepper, ¡lee esto! justamente acabamos de tocar el tema, si no lo tienes claro seguimos conversando hasta que no te queden dudas, de acuerdo?

Saludos!!

Muchas gracias por el link walkingman. Lo que pasa es que quiero aumentar longitud y por eso preguntaba eso, entonces según mis conclusiones, intentare hacer los jelqs a baja erección y lubricados ah y por cierto que opinan de una rutina en la que un día se hagan solo estiramientos y el otro solo jelqs o ejercicios para grosor? Un saludo a todos