Dudas De Novatos

Hola a todos soy ezequiel hace una semana q empece con la rutina soy nuevo por aquí. Queria PREGUNTASRLES unas cositas xq tengo varias dudas : 1° es necesario en la rutina hacer al ultimo el calentamiento de vuelta?? Porque e visto varios comentarios q dicen q es mejor hacerlo al ultimo pero con agua fria osea una toalla mojado o algo similar etc. 2° pregunta: tambien e visto en este foro a personas q se ponen anillos en el pene justo abajo de la cabeza.. Para q sirve?? 3° pregunta: cada vez q hago los ejercicios tengo mejor ereccion y eso q empece hace poco, tambien noto q mi polla funciona mejor es como si la estuviera entrenando mientras mas mejor.. No se si a ustedes les sucede lo mismo?? Keria saber eso ya q soy nuevo aqui y bueno gente desde ya muchas gracias espero sus respuestas ya q soy nuevo aqui tengo estas dudas espero q me cuenten un poco sus experiencias.

Hola ezequiel:
Antes que nada, de entrada, hay que ir corrigiendo poco a poco la escritura tipo chat, por ejemplo “q”, se debe de escribir “qué”, y “xq”, cambiarlo por, “porqué”.

Respuesta # 1__Lo importante, es hacer el calentamiento al inicio de los ejercicios.
Respuesta # 2__El anillo u o´ring, sirve para ir aumentando la proporción del glande, poco a poco. Y puesto en la base, para que el efecto morcillón dure un poco más.
Respuesta # 3__Es un indicio bueno, ya que con los ejercicios se activa el sistema circulatorio en esa parte, haciendo funcionar mejor la erección del pene, poco a poco irás conociendo muchas cosas importantes dentro del foro, solamente hay que tener algo de paciencia.

Bienvenido a este gran foro!!
Saludos y buen día.

Hola GAVILAN !! Bueno gracias por tus consejos y voy a tener en cuenta la ortografía.

El calentamiento lo hago si o si me parece re importante y la rutina la hago tal cual al pie de la letra como dice el manual.

Con respecto a la rutina tengo otra duda en la parte de los estiramientos dice que lo tengo que hacer en dirección hacia abajo, arriba, izquierda y derecha pero e visto comentarios de otras personas que dicen que lo estiran además de las direcciones que te dije también lo hacen hacia delante, es recomendable ?? Bueno lo del anillo no lo entendí muy bien jeje cuando progrese mas después le voy agregar mas cosas a mi rutina! Desde ya muchas gracias as sido muy atento!

Claro que es recomendable, puedes estirar hacia adelante también. Después de la rutina de ejercicios se recomienda sacudir el pene para activar la circulación sanguínea.

Adelante pues, echale ganas!!

Saludos y buen día.