Dudas en la rutina y los resultados

Saludos desde Colombia colegas del PE!

Soy casi novato en esto, pues desde Diciembre de 2017 vengo realizando algunas rutinas, que no dieron resultados, rutinas muy excesivas que incorporaban ejercicios para más avanzados; o demasiado tiempo, reportándome indicadores fisiológicos entre medios y negativos. Por ende tome la decisión de hacer un desacantonamiento de 2 semanas y volver a la acción en busca de una rutina adecuada y que me reporte ganancias (principalmente grosor).

A la fecha (Mayo 2018) llevo casi un mes, exactamente 10 abril a 10 mayo, un mes en el cual, al parecer, al fin logré encontrar una rutina adecuada para mi miembro.

Se que es muy precipitado tomar medidas en tan corto tiempo, pero no quiero perder tiempo en una rutina.
Inicie con un largo de 16 cms y un grosor de 12 cms, a la fecha he ganado 0,5 cms en el largo y absolutamente nada en grosor.

Aunque ahora me surgen dudas (de principiante) que necesito ustedes me ayuden.
Hago los ejercicios en la noche, antes de dormirme, me salto el calentamiento, mi forma de calentar es masturbarme por un poco tiempo (sin eyacular), mi miembro se siente caliente y dejo que vuelva al estado FLácido. Luego de esto estiro en todas las direcciones por 10 a 15 minutos (15 a 25 seg c/u) y luego con el uso de la vaselina llego a la erección y hago los los jelqing por solo 5 a 7 min (2 a 3 y 5 a 10 seg c/u - por cuestiones de ganar mas grosor); Solo dedico este poco tiempo a los jelqing porque en ocasiones anteriores me reportaban bastantes IF negativos (baja o nula erección en las mañanas y hematomas considerables). Tampoco hago calentamiento al finalizar.

En estos momentos, al parecer la rutina va viento en popa, por lo menos la longitud, aunque el grosor no. No quiero aplicar mas tiempo a los jelqing pues en este momento me esta reportando IF neutros y positivos (Varios puntitos rojos en el miembro y erecciones bastantes fuertes en la mañana).

1. ¿Creen que la rutina esta bien?
2. ¿Es normal ganar primero en longitud y nada en grosor?
3. ¿Mi edad tiene algo que ver (casi 19 años)?
4. ¿Mi falta de ganancias en el grosor se debe a no calentar?
5. ¿Debería dedicar el mismo tiempo a longitud y a grosor (o incrementar mas al grosor - sin importar los indicadores)?
6. ¿Debería comprar/fabricar un extensor (quizá el problema sea la túnica)?
7. ¿Es mejor hacer las rutinas en las horas de la mañana o continuo en las noches (para dejarlo reposar y no forzarlo a nada)?

Les agradezco cualquier aporte, respuesta y consejo. Saludos.

1- creo que tienes que apegarte a la rutina de novatos ,y considerar obligatorio el calentamiento, lo que haces no cuenta como calentamiento

2-No se toma en parámetros de normalidad que obtendrás primero, eso solo depende del individuo, y cada cuerpo es diferente se puede esperar lo inverso a tu crecimiento u en ambos sentidos.

3-No influye, dentro de la comunidad existe un universo de edades diferentes, los resultados se pueden obtener independiente de la edad.

4-Llevas un mes efectivo de tu regreso, es muy poco para esperar ganancias, en tu caso felicitaciones por tu crecimiento de largo, pero como te menciono es poco para hablar de falta de ganancias en relación al tiempo que llevas ejercitando. El calentamiento es esencial para preparar el pene a los ejercicios debes realizarlo.

5-El jelq por si solo ataca el grosor así como los estiramientos el largo, la rutina de novatos esta hecha para trabajar ambos sentidos, deberías de apegarte a los tiempos y ejecutarla por los primeros 3 meses.

6-Como anteriormente mencione, es muy poco tiempo para pensar que estas limitado a crecer, lleva a cabo la rutina de novatos y posteriormente pensar en utilizar aparatos.

7- Depende solo de ti que horario más te acomode, siempre es aconsejable que sea cerca de la misma hora todos los días sea en la mañana o la noche

Aparte los ifs neutros puntos rojos son naturales , sobre todo al inicio, es esperable, con el tiempo el pene se vuelve más resistente, si te preocupa el grosor te vas a dar cuenta cuando seas más experimentado, que realizar los jelq normales no esta ni cerca con las presiones que se manejan en ejercicios específicos de grosor, la diferencia es brutal, y para eso necesitas más tiempo de entreno que llegara a su tiempo.

Amigo, un montón de gracias por aclararme todas estas dudas de novato, aplicaré tus consejos y en cuanto cumpla los 3 meses con la rutina daré mis resultados.

Sin otro particular

Gracias!

Nada más enfatizando la respuesta anterior en la importancia del calentamiento. (Por experiencia).
Es mejor, se trabaja mejor hace el miembro más flexible por así decirlo y ayuda a prevenir lesiones.
Es un rollo que también he descuidado anteriormente pero ahora lo considero algo primordial a la hora de entrenar.

Y como estoy seguro algunos miembros más avanzados te van a comentar. La paciencia ante todo.

Apegate a la rutina de novatos para acondicionar tu miembro, sin desesperarse.
Felicidades por las ganancias en tan poco tiempo.

Hola MR11, el calentamiento es fundamental para tener ganancias y buenas ganancias, asimismo, la Rutina Para Novatos es clara.

Son 10 minutos de ejercicios de estiramiento y 10 minutos de ejercicios de jelq.

Iniciando con calentamiento y finalizando con calentamiento, y si puedes hacer toda la rutina en calentamiento, mejor.

No deberías usar ningún tipo de dispositivo para hacer crecer el pene hasta tenerlo lo suficientemente entrenado, y para eso debiste haber hecho la rutina para novatos desde cero y por seis meses mínimo.

Saludos.

Muchas gracias amigos por el apoyo y las aclaraciones; Ya me tatué en la mente: “Hacer Calentamiento Siempre!”