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Hola, estoy haciendo la rutina y no veo resultado en el estado de erección, solo en estado flácido, mi rutina es
Calentamiento 5 a 8 min.
Estiramiento 15 a 20 min.
Jelquing 20 min.
Estiramiento 15 a 20 min.
Calentamiento
Si alguien sabe si la rutina que hago esta bien?
Y alguna otra para ganar longitud en estado de erección?
Hola, estoy haciendo la rutina y no veo resultado en el estado de erección, solo en estado flácido, mi rutina es
Calentamiento 5 a 8 min.
Estiramiento 15 a 20 min.
Jelquing 20 min.
Estiramiento 15 a 20 min.
Calentamiento
Si alguien sabe si la rutina que hago esta bien?
Y alguna otra para ganar longitud en estado de erección?
Hola Maxmadmax, eres novato y lo que debes hacer es iniciar con la RUTINA PARA NOVATOS, estás haciendo mas tiempo de ejercicios, y también ejercicios de estiramiento después de los ejercicios de jelq, estás sobre entrenando.
Los tiempos de ejercicios son claros, luego de los primeros tres meses de esta rutina, debes incrementar tiempos.
Como te dije, estás haciendo los ejercicios PE en mucho tiempo mas que la indicada.
Saludos.
Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa
Hola Maxmadmax,
Separe tu pregunta a un nuevo tema, para que se resuelvan tus dudas entre todos.
Por lo que puedo ver eres novato y estas realizando mucho tiempo en los ejercicios debes bajarle a lo estipulado en la rutina de novatos, mas tiempo no es mejor y en ocasiones lleva a estancamientos o lesiones.
Saludos y bienvenido.
Gracias, es que no sabia como abrir un nuevo tema
Ya habia hecho los ejercicios hace un año, hacia calentamiento y jelquing seco, era novato no sabia nada del tema, gane muy poco de grosor y ahora empece hace un mes, y como dije gane longitud en estado flácido y no en estado erecto, quisas es muy poco tiempo todabia.
EStás sobreentrenando macho! No te va a crecer más porque la sobes más de la cuenta. Además, es normal ver los cambios primero en flacidez. Así son las cosas.
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)
Como a los cuantos meces se tarda en ver resultados?
Por que ya llevo un mes y no veo ninguno
Y otra cosa
Conoce el ejercicio eding? La masturbación sin eyacular
Dicen que aumenta la testosterona
Hola Maxmadmax, los resultados para ver ganancias no se puede saber, ya que cada pene es un mundo y responde de manera diferente ante el mismo estímulo.
Algunos crecen mucho en poco tiempo y otros necesitan mucho mas tiempo para ver crecimiento, solo tienes que continuar con los ejercicios, y las ganancias llegarán.
Solo ten en cuenta que no debes sobre entrenar ni saltar etapas, y que tengas una vida sana, si quieres tener un crecimiento saludable y sin complicaciones.
Saludos.
Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa
Como a los cuantos meces se tarda en ver resultados?
Por que ya llevo un mes y no veo ninguno
Y otra cosa
Conoce el ejercicio eding? La masturbación sin eyacular
Dicen que aumenta la testosterona
Es muy poco tiempo compañero,
Recuerda que el PE es constancia, disciplina y luego se verán los resultados no desesperes.
Saludos.