Dudas sobre el agarre
Primero que todo saludos a toda la comunidad y feliz navidad. Tengo cierta duda respecto al agarre y quisiera ver si pueden aclarármela, además de ser posible podrían darme una que otra sugerencia respecto al tema. Debo destacar que llevo casi 2 meses en la comunidad y con la rutina para novatos.
Mi duda respecto al agarre es en torno a la posición de la mano y la cantidad de dedos que involucro. Me explico, realizo el agarre como aparece en los vídeos de estiramientos básicos (con el codo apuntando hacia afuera de mi cuerpo) puesto que si lo hago como el agarre de “ok” del Jelq me cuesta mantener el estiramiento y tiende a desplazarse con facilidad mi mano lo que no considero como algo bueno. Este agarre lo realizo tomando mi pene con 4 o los 5 dedos de mi mano por que percibo un mejor agarre y mejor tensión sobre los ligamentos y el cuerpo del pene (me he fijado que si tomo con solo con el dedo pulgar, índice y el medio tengo un agarre mas débil, y debido a la posición de agarre de mi mano ocasiono molestias y rose en mi glande al producirse el desplazamiento; efectos que no ocurren o son mas moderados con el agarre que involucra todos o casi todos mis dedos). Quería ver su opinión, sus criticas, sugerencias u observaciones respecto a éste modo de agarre para estirar.
Por otra parte también quería preguntar si es normal sentir un poco de molestias internas en algunas zonas del glande al proceder a un segundo día de ejercicios, es decir, hoy realizo mi rutina y mañana cuando voy a continuar con el segundo día de entrenamiento siento molestias en mi glande al tomarlo con mi mano. Estaré muy agradecido por sus comentarios.