Dudas Sobre Jelq

Hola, bueno voy a ir al grano empecé hace unas 3 semanas, la primera semana fue de aclimatación hice 2 on y 2 off , la segunda hice 4 on y 3 off y esta es la tercer semana, el rollo es que trato de seguir la rutina de novato pero tengo problemas con los jelq, porque he leído que se debe tener una erección de entre el 70 y el 80 % pero como va y viene a veces me demoro esperando que esté en el nivel de erección indicado

Mi pregunta es: ¿me guío por el número de jelqs? O por el tiempo empleado, porque según la rutina de novato yo debería hacer solo 10 minutos de jelqs pero también dice que son más o menos unos 200 solo que cuando hago esos 200 me gasto a veces unos 20 minutos ah y en los estiramientos me gasto a veces unos 15 minutos porque le doy un descanso de unos 10 segundos.

Por último he notado que las erecciones nocturnas son como un fierro, lo cual me tiene muy contento

Le agradezco su ayuda

Hola Jose_27, son 10 minutos de ejercicios de estiramiento y 10 minutos de ejercicios de jelq, no debes descansar nada en los ejercicios de estiramiento, y para mantener el grado de erección del pene del del 75 %, puedes ayudarte haciendo unos kejels para mandar mas sangre al pene.

No solo las erecciones nocturnas son así, sino que también todas las erecciones se vuelven fuertes, mejorando sensiblemente la salud sexual del pene y la autoestima.

Saludos y a crecer.

Gracias por tu respuesta pronta edberg1

Hola Jose_27, estamos para ayudar, y no dudes en buscar respuestas en la biblioteca o en el buscador.

Saludos y a crecer.