Dudas Sobre La Ereccion Y Los Ejercicios De Estiramiento

Hola a todos! Soy nuevo en esta página… Llegué navegando y buscando información acerca del Jelqing.
Bueno! He estado haciendo ejercicios para aumentar el tamaño de mi pene, aunque me interesa mas el largo. Ya llevo un mes y mis medidas son: Flácido ( largo: 13 centímetros y grosor: 12 centímetros)
Erecto (largo: 16 centímetros y grosor: 12 centímetros)
Estoy haciendo una rutina de 35 min.
5 minutos de calentamiento (aunque solo me agarro el pene y lo fricciono entre mis manos, no se si se puede calentar así)
10 minutos estiramiento hacia izquierda, derecha, arriba, abajo y al frente
1 minuto descanso
10 minutos estiramiento hacia izquierda, derecha, arriba, abajo y al frente
1 minuto descanso
10 minutos ordeño haciendo la señal de ok desde la base y llevando esa presión hasta la cabeza del pene. (solo utilizo una mano para el movimiento, la otra la dejo pegada al pubis).

Mis dudas:
¿El calentamiento descrito arriba, sirve o es mejor que coja agua tibia del grifo en un calcetín y envuelva mi pene con el hasta que se enfrié?

¿Cual es la erección necesaria para los ejercicios de estiramiento (vi que decía que 25%) y que pasa si los hago con el pene abajo de ese porcentaje?

Para el grosor ¿obligatoriamente tiene que ser una erección de 75%?

He visto que mi pene solo ha ganado longitud en flacidez… Ya Erecto mantiene su tamaño. Antes de los ejercicios media 11 centímetros de largo y 9 centímetros de grosor. Espero puedan ayudarme… Gracias!

Hola Ghost, No sé dónde has leído lo primero, pero ESTÁ MAL. Hay que estirar con la polla muerta, cero erección. Que quede claro!
Lo segundo, no es obligatorio pero sí aconsejable. No se puede jelquear con la polla mucho más dura que eso.

El calentamiento es otra historia, haz lo que más te convenga.

Vale! Muchas gracias Fefo

Hola fefo, acá Ejercicios Manuales Básicos dice que hay que hacer los estiramientos al %25, yo también los hacia así hasta que leí en otros temas que era %100 muerta, estaría bueno que lo modifiquen si se puede asi la gente nueva no se confunde.
Otra duda, si me pongo una foto de perfil, se aplica instantáneamente o un moderador me la tiene que aceptar? pregunto porque me aparece en blanco, saludos

Gracias por el dato Galileo, ya lo modifiqué. Espero que no haya más confusiones al respecto de algo tan básico.

Creo que la foto de perfil debe pasar por un moderador, como cualquier otra foto e incluso el avatar.